我對內在小孩的理解是：內在的某個面向，在應該成長的時候停滯了，有天他具像化跳出來，在你駕車的時候硬是掌控了現在的方向盤，要用通稱的「小我」來比喻也可，因為他吃不夠那些曾經不給吃的垃圾食物，這個東西會在挫敗的時候像黑暗面一樣跑出來，讓你只能持續的在受傷時想要得到的就是些片段的滿足，而非真正的啟動療癒

而通常是因為小我很持續的希望那個造成他傷害的人應該出來面對，可是這種人就沒有面對他帶來的失落的勇氣，於是那個長不大的自己的某個面向就一直持續出來作亂，而這東西是聲稱更有能力的自己好像可以開始出來坦下一切的時候：

那個扮不好父親角色的人應該要一腳踢開，我自己出來給過去的我扮演一個稱職的父親

然後我開始覺得時間終於往前流動，因為我不想看到照片裡小時候的自己，對 20 年後的自己有所希望他帶著自己飛的時候，我會是現在這個狀態

《#男性內在療癒》