「若你設立界線時感到內疚，這是好事！表示你終於突破舊模式，開始尊重自己。」

去年Heibon才剛開始認識「邊界感」一詞，也在認識後開始重新審視自己與身邊人事物的界線。因為以往沒「邊界感」的相處，帶給自己心靈不少負擔、不停重複內耗，才開始好好正視這個問題。剛開始設立時內心總是擔心、內疚、害怕，直到看到這句話～

「啊～原來內疚是正常反應啊～」 我似乎又前進了一大步呢！