搬回台灣這幾年，我最想念的，就是我在美國家中的那張大桌，就在廚房邊上，方便一個家庭主婦同時處理許多日常瑣事，又正對著對面鄰居家庭院裡的橘子樹，一年到頭都結實累累，讓人看了無比舒心！那時我每天送走了上學的女兒與上班的老公之後，就會在這張桌上一邊吃著早餐，一邊開始我的一天。這張桌上有著讓我快樂又幸福的一切：我的手帳們、水彩、畫筆，還有最近搜羅來的幸福小物擺設。無需任何計劃，我想到做什麼，就做什麼！剪剪貼貼、畫畫寫字⋯⋯真的是我的幸福基地！
我的幸福基地！
記得從前學插畫的時候，曾經參加過365day project的挑戰，那時候，必須要每天畫一張插圖上傳到網路上，因為實在太耗費時間啦！每天一張，很多事情都沒時間做了。所以我沒有完成。但是我記得參與的時候，不用每天想要做什麼？因為有了這個project的目標，所以每天有空閒的時候，就是坐下來，畫，就對了！也許，是這樣的目標感，幫助我這個其實不喜歡束縛，喜歡隨心所欲的人，有了一種內在的穩定感！因為腦袋的想法太過漂浮，有時候，會因為想做的事太多，竟然就卡住了！為了想今天該做什麼好呢？想了半天無法決定，所以一整天過去了，卻什麼也沒有做！
雖然這幾年就這樣渾渾噩噩，迷迷餬餬地過著，卻也一直努力的尋找自己內心的那顆定海神針！看了超多書，有關於退休生活規劃的，有關於幸福感的，也有關於如何自我實現，找到自己天職一類的書，或者是依循內心價值觀生活的書，每看一本，我就會很認真的做書中的練習，然後試著在生活中實踐，可是，好像總也無法『確定』這就是我的答案！也許，就是因為我總用頭腦來『確定』，而不是用身體來『啟動』？最近看了一本新書《從內耗到心流》，裡面提到的許多觀念，彷彿是結合了之前所看的所有書籍的大總匯，我又一時大喜！打算婆拳擦掌準備開始我的生活實驗了！書中提到最重要的觀念，其實是我之前也讀過的《心流》一書，其實心流的概念不難理解，但是作者把它結合了許多其他的概念，總結出了許多的實踐方法，最重要的，是提供了可實踐的步驟，清晰明白的讓讀者可以一邊實踐，一邊調整方向，確保自己走在正確的路上。對我這種走著走著，常常往了初衷，或者分心去做別的事情的人來說，也許會有點不一樣也說不定？
看著看著，我本想照著書中的練習找到一個能投入心流的成長性目標，還沒做完所有評估與紀錄呢！靈感就這樣意外地降臨了！其實繆思女神光臨，都要多謝我新購入的小物，上海譯文出版社推出的文創小物－「萬用之書」。我買的其中一個A7尺寸十分迷你，差不多就是捷運卡尺寸，所以我把順勢把卡片放在裡頭了 ，因為每天放在隨身包包裡，所以常常拿出來把玩，之前原本只貼了包裝中附上的書腰所剪下來的紙片，後來我忍不住越看越喜歡，拿出久違的貼紙列印機以及之前收藏的印章便簽等，動起手來，既然十分方便拿出來欣賞，那裡面就要有拼貼一些讓我感到幸福的事物呀！讓幸福的漣漪像股息一樣，越長越多，領不完才好！
我在Notion裡給我的生活實驗建了一個專屬頁面
玩著玩著，我自發地想啟動一個幸福烏托邦365計畫，像過去一樣，設定一個目標，讓自己每天有動力，紀錄這些美好的瞬間與幸福的關鍵字！今天是啟動的第一天，我的目標不是有沒有達到365天的目標，而是在紀錄每一個幸福的時候，都要享受無與倫比的喜悅！重溫那不知今夕是何夕的心流滋味！
