那會是什麼樣的一段時光呢？
可能我得到的是一次凝視，熱切卻靦腆、渴望卻害羞
可能我得到的是一種觸碰，直接而溫度、有著肢體在壓力變化下的感受，有時笨拙卻絕對真誠
可能我得到的是一份關懷，語氣溫馨、像春天時微風早晨和陽光透出的新芽嫩葉
可能我得到的是一段訓誡，告知我生命應小心對待的是非，謹慎、認真帶有嚴

創作

健康與情感

文化生活

長期的靈性探索、自我覺察，讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇，其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思，讓文字成為一份愛，流動入心

Hsin老師｜和解療癒的沙龍

如果我們只能談愛





期待那天的到來，
我會用手指頭暈開思想的邊與界，
不被思緒所绑束，
因為當下 在於全然放乎於感知 而與一切同在，
那一刻的呼吸、那一刻的心跳 咚 咚、周遭的蟬鳴、以及背景喧囂都還在，但清楚的，那一刻「我」將不在。
於是，全然的我，在了。




2014.7.30


音樂藝文

在，不在

我急忙著
我急忙著急忙著
急忙著把衣服給洗好
把地板上的污漬擦起
急忙著回應手機上跳動的訊息
急忙著洗碗、為植物澆水
拿出洗好的衣服
晾好曬好
哦不
還有需要陽光的植物
搬動搬動
房間缺少了什麼
是什麼？
氣味？光影？還是適合當下的聲音
急忙的急忙
焦慮在震動
它的聲響像白噪音般
持續而膠著
急忙的

沒有理由的翅膀




如果
沒有什麼需要被講
如果
沒有什麼需要被聽
如果
太陽沒有需要照亮大地生機
如果
月亮沒有需要呵護滋養著夜晚
如果
河流沒有需要流向大海
如果
沒有一艘船需要風才能揚帆
如果
沒有植物需要生長 沒有花朵等待綻放芬芳
如果
你沒有需要是你
我也沒有需要是我
或許
就不用創造也不用維持 不用生死輪

如果


沒有什麼比得上
夜裡閉眼前一刻的凝視
沒有什麼比得上
清晨陽光輕咬的角度
沒有什麼比得上
當我認真的嚴肅 而你輕柔的掠過
不慍不快
沒有什麼比得上
當你費盡心思地討好 而我卻不知不覺地退後
沒有什麼比得上
當這一刻是你的榮耀 卻是我努力多年的落空
沒有什麼比得上
在你眼裡的驕傲 卻是我最痛苦的訴說

Nothing Compares



我滿懷著喜悅前來，
我滿懷著喜悅，
這喜悅是陌生的，
因為它的全然廣闊而陌生，
因為它的從無到有又從有至無而讚嘆，
我曾經無法認出它無邊無界的樣貌，
也曾因它的至高至遠至深至真而失了方向。

我自己在我自己面前，
這渺小的我乘載偉大恩典，
我因為經歷了我之所以為我的一切。
一切的悲歡喜樂，一切黑

旅行美食

Creator


那是2019年一月初，從清邁飛回台北的路上，沒有預先劃位的結果，就是一路前行來到符合登機證上的數字和英文字，赫然發現自己在靠窗位還不打緊，旁邊還是兩位看起來已80多歲的老太太老先生，意味著我如果想出來上廁所，得請兩老都起立讓位我才能從靠窗位一路爬出來，心裡一沉也只能硬著頭皮往窗戶處塞進自己。
老先

國際

且慢，我還不認識你，或說，我還沒真正認識你


我的自信
來自我認識、並真正知曉
我在各方面所能成為與無法成為的
能成為的 我看見我的豐盛
但也知道其先決條件和底線

不能成為的 我接受我的不豐盛
但也知道那是我體會與感受他人之愛的機會

因此
不管是我做得到的
還是我做不到的
都帶給我愛的體會
並看懂他人所是的愛

接受自己所不能的
也接受他

我信因我愛



或許有一天你能體會

你之所以痛苦 因為你是你
你之所以悲傷 因為你是你
你之所以憐憫 因為你是你
你之所以嫉妒 因為你是你
你之所以歡欣 因為你是你
你之所以嘆息 因為你是你
你之所以平靜 因為你是你
你之所以紛擾 因為你是你
或許有一天你能體會
這一切的喜樂憂苦 悲喜相隨
只是為了讓你看出你

而你，是你


如何造就？
一喜一怒的無常眉宇
用它精巧設計淬煉出的昇華
而那錯過的人們啊
無需遺憾
因你的蹉跎與失落也是那美好而純粹的


繽紛中的花火
光是存在的本身不就是一種完整
就讓那一步一步的毀滅、試煉、重生、等待
命運又再次示現其真誠而被動的一面
為其精彩的參與而慶賀
也為其殘忍的陰暗面不時唏噓
就讓

關於心靈的詩與創作

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