關於這本書
深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性！
《被討厭的勇氣》是為了讓讀者認識阿德勒心理學、綜觀阿德勒思想，也就是宛如「地圖」般的一本書。另一方面，本書則是為了能實踐阿德勒思想、踏上幸福人生的「指南針」，意即讓我們知道如何朝著前作所提示的目標前進，也可說是行動方針。——岸見一郎
《被討厭的勇氣》論及人生中的多項課題，其核心的關鍵提問可說是：「該怎麼做，人才能獲得自由？」相對於此，本書所要探究的問題則是：「該怎麼做，人才能變得幸福？」——古賀史健
- 還未看過這本書第一集的人建議從第一本開始讀喔！兩集是有連貫性的。
本書用兩個虛構主角（一個哲學家和一個年輕人）的訪談形式進行阿德勒哲學思想的反駁與深入探討，《被討厭的勇氣》和《被討厭的勇氣2》主角都是這兩個人。
關鍵tips&觀點
- 人要對自己的「自立」負責，幫助受教者自立即是教育的意義。
- 否定賞罰教育，否定縱向關係，接受別人原本的樣子；不可以稱讚，因為稱讚會惹來競爭，同樣也會阻礙孩子的自立。
- 憤怒或責罵是為低廉的溝通成本，表達憤怒是一種選擇。
- 否定認同需求，因其妨礙各人的自立性，認同是永無止境的。
- 個人在社會上生活所必須直接面對的課題，稱為「人生的任務」，分別是工作、交友與愛。
- 愛是基於個人意願的力量，由空無一物開始建構而成，並不是純真又自然的作用產物，是為「與常識對立的反命題」。
- 否定命中注定的愛，反對命定論。
- 所有的煩惱都是人際關係的煩惱；所有的幸福也都是人際關係的幸福。
- 世界很單純，人生也一樣。可是維持單純卻很困難，因為平凡無奇的日子就是考驗。真正受到考驗的，是持續走下去的勇氣。
喜歡的句子
- 孩子們為了追求認同而得了肺病，整個人都凍僵了。
- 活著的人會胃痛、會流血！您總是看著理想中的大衛在談論人類！
- 總是拿自己與他人比較、試圖凸顯彼此的「不同」，說穿了不過就是欺瞞他人、對自己撒謊的生活方式。
- 我們都是為了離別才相遇，我們能做的就是在所有人際關係與邂逅中，一心一意不斷朝著「最美好的離別」去努力。
感想
- 本書提到的「彌賽亞情節」——也就是藉由拯救他人來讓自己獲救——讓我想到一部以尼特族主題的動畫《歡迎來到NHK》裡面的女主角。
- 第一集即開始反常理的思考方式十分有意思，第二集也不例外。章節中間會放插圖頁，最後一章插圖是「人群」，意味著讀完此書的阿德勒哲學後進入混沌雜處的人群中開啟自己的人生，就看自己怎麼做了。
為什麼突然來寫這本出版已久大家熟知的書？
因為即將過農曆年，也就我的整理節慶時間到了！想把這本賣二手讓它循環幫助（？）更多人，所以在這裡記下我自己的小筆記。
