讀書隨筆：《最高學以致用法》 + 《最高學習法》
關於這本書
感謝朋友推薦這兩本書！
作者是日本的樺澤紫苑醫生，主要講如何汲取知識(input)與用書寫、說話等方式傳達知識或資訊給其他人(output)。
另外自己實踐獲得的知識想法也算是種output，就像我讀了這兩本書後做了心得筆記發表在方格子這裡，一方面在統整獲得的知識一方面也和旅人分享。
作者是日本的樺澤紫苑醫生，主要講如何汲取知識(input)與用書寫、說話等方式傳達知識或資訊給其他人(output)。
另外自己實踐獲得的知識想法也算是種output，就像我讀了這兩本書後做了心得筆記發表在方格子這裡，一方面在統整獲得的知識一方面也和旅人分享。
輸出就是說寫練習，文案就是output的基礎，輸入的東西需在腦中消化並重複輸出腦袋才記得住，否則只是濾盆式般地接受資訊而已，並沒有內化成真正的知識，經過複誦、實踐、講授給他人這些知識才不只是個「稍微有印象」的資訊。
知識放在海馬迴的暫存區大約2-4週，需要在2周內進行3次以上的輸出，東西才會轉存於顳葉（叫長期記憶）。
個人的關鍵tips
- 作筆記的方式：記憶力加深程度寫＞打字紀錄
- 讀書的話畫螢光筆及註記可提升記憶
- 可進行摘要訓練，例如看一本書寫150字摘要進行輸出訓練
- 有靈感的話30s就要記錄下來
- 發呆也可以 活化大腦，運動可增強記憶力
- 實驗證實：換不同環境閱讀也可增強記憶
其他觀點
- 要以輸出為前提來輸入，例如美術館看畫，因為想發表更深刻的心得及觀察所以逛展覽時會更用心，有去旅遊或看到新事物時就要立刻進行輸出（照片、感想、重點等），看完當下記憶力最為顯著。
- 當說出願望的時候盡量以願景導向比目標導向更好！
例如「我要成為xx王」而不是「我要找到xx寶藏」。
感想
- 內頁排版簡潔還有搭配示意圖，很好讀但是不好翻，還是推推。
output這本讀冊已無法賣二手，大家吸收完就賣書good job！
- 發現上畫畫課時老師也有提到書中類似的概念（跳箱理論、舒適圈痛苦圈等比例），輸入就是聽得懂他講甚麼，輸出就練習這樣，不練習只聽他講真的沒啥用。
- 看得懂別人在說甚麼，但無法試著表達自己的狀況的話也還是不會，目前是輸入輸出都少的狀態，輸入>>>>輸出。
- 平常不太會寫文章的我也開始在vocus這裡和噗浪嘗試「整理性質」的output，雖然還無法創造出動人的故事或創意，但這就是我的output開始。
- 喜歡的YTer分享「創造後展示可以帶給人快樂」(output)的觀點。
一半認同一半不認同，不認同的點是因為如果「太在意別人看法」和「認為自己的作品很爛」同時發生的情況下(ry
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
🦆基本資料
- 書名：最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全
学び効率が最大化するインプット大全
- 作者：樺澤紫苑
- 譯者：賴郁婷
- 出版社：春天出版社
- 出版日期：2020.11.27
- ISBN：9789577413109
🐥摘要
閱讀，念書，記憶，情報收集…
最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。
剛開始要寫作，一定會遇到「不知道要寫什麼」、「如何持續地寫」等的困擾。參考樺澤紫苑的心得分享四個關於輸出的改善問題，包括擅長輸出的方法、提升輸入效率和質量的建議、快速寫出文章的技巧，以及長期持續寫作的祕訣。
無論是主動或是被動，我們常常會碰到許多閱讀或學習的機會，但如果只有單純輸入，沒有輸出的話，其實等於白白浪費掉當初看書/閱讀/學習的時間了。想提升自己，最有效的鍛鍊方法就是「寫讀後感想」。這篇文章介紹了三種寫讀書心得的方法，讓你能夠從閱讀中獲得更多的學習。
這本書介紹了日本知名精神科醫師樺澤紫苑的著作，旨在鼓勵大家進行大量知識的輸出，以達到最佳的學習效果。作者還以醫師的身分說明了腦神經科學和大腦能力分配的重要性，以及休息對提升輸出的幫助。如果想提高學習效果，本書提供了許多時用的策略。
在閱讀這本書之前，我明白輸出的重要性，但一直無法督促自己輸出資訊，以致他人感到意外。這本書改變了我的觀念，發現輸出是為了讓自己輸入的內容更加深刻烙印在大腦上，將知識轉化為技能的過程。通過實踐，我開始明白自己是什麼樣的人，擅長做什麼。
在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候，雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》，但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱，或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者，金川顯教的系統就會更適合你。
簡介
是以輸出為主題，並且從不同的面向介紹各種輸出的方法。
書中提到『要使人生變得更好，輸出很重要！』
在我們進行學習、不停的輸入的同時，必須要有效的把所學到的知識進行輸出，並且透過實際的運用，來強化記憶
書中從以下四個面向分別介紹輸出的方法
輸出的基本法則
以科學為基礎的表達術
激發
我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間，到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足，也成為了的桌上必備書。
能交出成果的人，都很重視輸出正是前言中這一句，讓我變得非常認真地閱讀。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
🦆基本資料
- 書名：最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全
学び効率が最大化するインプット大全
- 作者：樺澤紫苑
- 譯者：賴郁婷
- 出版社：春天出版社
- 出版日期：2020.11.27
- ISBN：9789577413109
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最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。
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簡介
是以輸出為主題，並且從不同的面向介紹各種輸出的方法。
書中提到『要使人生變得更好，輸出很重要！』
在我們進行學習、不停的輸入的同時，必須要有效的把所學到的知識進行輸出，並且透過實際的運用，來強化記憶
書中從以下四個面向分別介紹輸出的方法
輸出的基本法則
以科學為基礎的表達術
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我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間，到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足，也成為了的桌上必備書。
能交出成果的人，都很重視輸出正是前言中這一句，讓我變得非常認真地閱讀。