茹有所思

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雖然才短短三十載的平順人生，

但確有許多煩惱。

如果的事，如果當年怎麼做，當年怎麼想，

可以造就今日不同的我嗎？

無論如何，明天依舊會吹著明日的風。過去的我，無論再細小的事，都形成今日的我。

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我曾以為，摯親的死別會有時間準備。我曾以為，生老病死的每一個階段都有邁長的蘊釀，好讓我們接受，準備好進入下個階段。我從沒想到，摯親會突然撒手而去，即使是病逝，一切來得令我不知所措。突如其來的人生噩耗，我知道，我需要整理好我的悲痛，才能坦然重回正常軌道。

你有想過，你在愛情關係裡的不愉快，可能都是在童年時期，沒有被父母好好疼愛過造成的嗎？《親密修復》一書中，情感諮詢的作者拋出8個案例，在愛情關係裡的不如意，歸結到不同的童年經驗所留下來的傷而導致。人們常有把早年經歷正常化的傾向很多人可能會認為，對異性沒有安全感、或有強烈控制欲、容易遇到渣男

副標題：“SUPER教師引路，讓人生開外掛的38則思考筆記” 作者是一位高中數學老師。本書藉由對多數人難以理解的數學講述簡單的人生道理。讀本書，透過數學原理的公式，原來可以輕易解讀人生的難題。例如：向量，在錯誤的方向施力，會抵銷掉作用力，算出了等於0的答案，讓人徒勞，所以“選擇比努力重要”

數學不會背叛你，不會就是不會

一本我希望我父母在年輕時就看過的書，書中也包含了對於青少年教養建議，是一本在孩子成長過程，可以不斷翻閱的好書。作者是心理治療師，也育有孩子。除了自身專業，也參考了眾多文獻，以及提供多數案例，還有自己孩子相處的例子。在翻閱時，可以感受到作者身為心理治療師處處體貼溫柔的語調，關於父母可能犯的錯誤，

E 對於想要學習斷捨離、簡單生活，又不想捨棄自己的喜好，只要依照自己需求定量化、定額化，設定物品擁有數量或體積的上限，超過上限就堅持一進一出的原則，讓物品總量控制在規定範圍內。包包只要三個就夠包包只要三個就夠了包包只要三個就夠了，並不是硬性規定，而是檢視自己的生活狀態後，作者認為三個不同樣

推薦好書少吃多運動，是眾所皆知的減肥通則，但很多人不知道要怎麼吃，再少吃也是很難瘦，做再多徒勞無功的運動，對於減重也是毫無助益。之前在YouTube剛好看了不少Peeta的影片，深刻瞭解到自己過去只想靠著做有氧運動瘦身，果然是不見成效。