什麼?玉米濃湯+水餃?😳玉米濃湯湯餃🤤

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什麼?玉米濃湯+水餃?😳

玉米濃湯湯餃🤤


過去吃過酸辣湯餃.紅燒湯餃,最近素友和素食先生分享這玉米濃湯,想到冰箱還有,這次來料理玉米濃湯湯餃,看看素食先生如何烹調。😍


菜盤:小白菜.精靈菇.紅蘿蔔。

蛋白質:蔬菜百頁豆腐。

澱粉:崇華水餃(全麥餃皮)。

調味:康寶全素金黃玉米濃湯.油.水。


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1️⃣蔬菜洗淨後,切成喜愛的大小完全備料。



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2️⃣加入約1/3鍋的水.少許油,水煮沸後,將紅蘿蔔和精靈菇下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘。


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3️⃣接著玉米濃湯的調味包下鍋,並攪和均勻,再加入水餃和蔬菜百頁豆腐,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘。



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4️⃣接著小白菜下鍋,並蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘,熟透後可端上桌囉。


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👨🏻素食先生叮嚀:


水量可依照自己喜愛的口味調整唷。


📝拍照後用美圖秀秀 app後製


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素食先生vegan220206的身心靈成長
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一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
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