在家輕鬆做!素食清滷味食譜教學

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image


在家料理滷味 素意清滷🍱


誰說素滷味只能吃外面的~天氣冷宅在家邊吃滷味邊追劇,屬於自己的時光。🏡


菜盤:小白菜.高麗菜.紅蘿蔔.玉米筍.黑木耳.紫米糕。

蛋白質:炸過的豆包。

澱粉:麵條。

調味:滷包.醬油.義式香料.油.鹽.水。


raw-image
raw-image



1️⃣蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小完成備料。


raw-image



2️⃣裝約1/2鍋的水.油.醬油.滷包,和鹽,蓋上鍋蓋燜煮約7.5-8分鐘。


raw-image



3️⃣紅蘿蔔.玉米筍.黑木耳.紫米糕,和部分豆包倒入湯鍋中,蓋上鍋蓋燜煮約3.5-4分鐘,熟透後放在餐盤中,並灑上義式香料。


raw-image
raw-image



4️⃣接著小白菜.高麗菜.豆包,和麵條下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘,熟透後可放進餐碗中。開動啦~


👨🏻素食先生叮嚀:


可依照自己喜愛的口味,決定滷包在湯中的時間,加入醬油可以增加湯和味道的色澤,視覺上更加享受。


📝拍照後用美圖秀秀 app後製


更多資訊


素食先生Email :【 vegan220206@gmail.com


素食先生粉專:【https://www.facebook.com/vegan220206/


素食先生IG:【https://www.instagram.com/vegan220206/?fbclid=IwAR0_v782RM7evCW3J1_BnvApQeXoQMg6lCCyFVV56FWV8N131tOqCGpbusU


素食先生的LINE:【https://lin.ee/QMjlTYq


素食先生的官方LINE社群:


https://line.me/ti/g2/4Bazf7IcdD0ot2ln0KbWkzNJnYtQqXYJBjbrjw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
素食先生vegan220206的身心靈成長
34會員
256內容數
一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
2025/02/05
這太好吃啦,不能只有我吃到🥰 蘿蔔糕炒豆腸&四神湯😋 素食先生幾乎每個月到里仁逛逛,看看有什麼好吃的可以料理,這次看到四神湯和蘿蔔糕,看看素食先生如何料理。😍 菜盤:玉米筍.傘菇。 蛋白質:豆腸。 澱粉:蘿蔔糕。 湯:四神湯。 調味料:油.鹽.水。 ......
Thumbnail
2025/02/05
這太好吃啦,不能只有我吃到🥰 蘿蔔糕炒豆腸&四神湯😋 素食先生幾乎每個月到里仁逛逛,看看有什麼好吃的可以料理,這次看到四神湯和蘿蔔糕,看看素食先生如何料理。😍 菜盤:玉米筍.傘菇。 蛋白質:豆腸。 澱粉:蘿蔔糕。 湯:四神湯。 調味料:油.鹽.水。 ......
Thumbnail
2024/11/20
逛傳統市場時,看到有"麵疙瘩",想說用炒的試試看,看看素食先生如何料理~~🤭 菜盤:小白菜.紅蘿蔔.玉米筍.黑糯米糕。 蛋白質:豆包。 澱粉:麵疙瘩。 調味:油.鹽.水.醬油。 1️⃣蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。 2️⃣油倒入鍋中完成熱鍋......
Thumbnail
2024/11/20
逛傳統市場時,看到有"麵疙瘩",想說用炒的試試看,看看素食先生如何料理~~🤭 菜盤:小白菜.紅蘿蔔.玉米筍.黑糯米糕。 蛋白質:豆包。 澱粉:麵疙瘩。 調味:油.鹽.水.醬油。 1️⃣蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。 2️⃣油倒入鍋中完成熱鍋......
Thumbnail
2024/11/16
什麼?玉米濃湯+水餃?😳 玉米濃湯湯餃🤤 過去吃過酸辣湯餃.紅燒湯餃,最近素友和素食先生分享這玉米濃湯,想到冰箱還有,這次來料理玉米濃湯湯餃,看看素食先生如何烹調。😍 菜盤:小白菜.精靈菇.紅蘿蔔......
Thumbnail
2024/11/16
什麼?玉米濃湯+水餃?😳 玉米濃湯湯餃🤤 過去吃過酸辣湯餃.紅燒湯餃,最近素友和素食先生分享這玉米濃湯,想到冰箱還有,這次來料理玉米濃湯湯餃,看看素食先生如何烹調。😍 菜盤:小白菜.精靈菇.紅蘿蔔......
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
簡單易做的黃瓜丸子湯食譜,步驟清晰明瞭,適合烹飪新手。
Thumbnail
簡單易做的黃瓜丸子湯食譜,步驟清晰明瞭,適合烹飪新手。
Thumbnail
天氣回暖, 來分享一下非常簡單方便的豆腐料理(甚至不用開火!!) 主要食材甚至就3項→完成
Thumbnail
天氣回暖, 來分享一下非常簡單方便的豆腐料理(甚至不用開火!!) 主要食材甚至就3項→完成
Thumbnail
快速簡單的薑汁豆腐燒肉食譜,使用火鍋肉片、豆腐、豆芽菜等食材,15分鐘即可完成,適合冰箱剩菜少的懶人料理。
Thumbnail
快速簡單的薑汁豆腐燒肉食譜,使用火鍋肉片、豆腐、豆芽菜等食材,15分鐘即可完成,適合冰箱剩菜少的懶人料理。
Thumbnail
簡單美味的燉排骨食譜,詳細步驟與材料清單,適合日常家常菜。
Thumbnail
簡單美味的燉排骨食譜,詳細步驟與材料清單,適合日常家常菜。
Thumbnail
自己動手做虱目魚酥,步驟簡單易懂!從準備新鮮虱目魚、蒸煮、拆魚肉、調味、拌勻到油炸或烘烤,最後冷卻包裝,都能在此找到詳細說明。喜歡吃辣?想調整調味?都能依個人喜好變化,做出美味又健康的虱目魚酥。
Thumbnail
自己動手做虱目魚酥,步驟簡單易懂!從準備新鮮虱目魚、蒸煮、拆魚肉、調味、拌勻到油炸或烘烤,最後冷卻包裝,都能在此找到詳細說明。喜歡吃辣?想調整調味?都能依個人喜好變化,做出美味又健康的虱目魚酥。
Thumbnail
最近這陣子煮了幾次滷味,分享最近自己煮的照片和食材~ (尤其天氣冷就蠻適合的!
Thumbnail
最近這陣子煮了幾次滷味,分享最近自己煮的照片和食材~ (尤其天氣冷就蠻適合的!
Thumbnail
簡單的自製素食滷味食譜,適合在家烹飪,並附上詳細步驟與照片後製技巧。
Thumbnail
簡單的自製素食滷味食譜,適合在家烹飪,並附上詳細步驟與照片後製技巧。
Thumbnail
不論是經典的羅宋湯家常菜,還是創意十足的牛肉舒肥料理,甚至是風味十足的紅酒燉牛肉,每一道都能輕鬆在家做出,讓你的晚餐充滿驚喜,在家也能輕鬆做出餐廳級的美味,快來試試這些超值得嘗試的牛肉食譜吧!
Thumbnail
不論是經典的羅宋湯家常菜,還是創意十足的牛肉舒肥料理,甚至是風味十足的紅酒燉牛肉,每一道都能輕鬆在家做出,讓你的晚餐充滿驚喜,在家也能輕鬆做出餐廳級的美味,快來試試這些超值得嘗試的牛肉食譜吧!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News