20260108: 在疲憊與充實之間:關於精通一件事的樂趣

更新 發佈閱讀 3 分鐘
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2026.01.08 Wednesday

前兩天連續只睡四小時,昨天也不過五小時出頭,今早起床時明顯感覺到身體在抗議—喉嚨有點腫脹,精神也不像平常那麼清晰。但該做的事還是得做,08:35 沖個澡讓自己清醒一點,趕上 09:09 的捷運往新生,09:33 準時抵達公司。

今天的主軸是「五年百套上雲活動」的籌備。投影片一改再改,議程時間要重新評估—是不是太緊湊了?每個重點環節該怎麼說明才能讓大家抓到精髓?這些細節在腦中不斷打轉。中間去買了杯咖啡,讓咖啡因幫忙撐著這個運轉有點吃力的腦袋。

午餐過後,我做了一個明智的決定:12:30 到 13:30,讓自己好好睡一場午覺。醒來時有種奇妙的平靜感,像是電池充到了關鍵的那 20%,足以讓你繼續前進。13:40 裝水、刷牙洗臉、塗上保養品,這些儀式性的動作讓我確認:好的,準備迎接挑戰了。

下午繼續投影片的微調,還發了尾牙抽獎券—這種小小的期待感總是能為日常注入一點趣味。晚些時候去買了茶葉蛋和地瓜當點心,簡單樸實,但很療癒。


關於精通這回事

今天在這種略顯疲憊卻又必須保持專注的狀態下,我突然想到:這個世界上,去精通一些技能真的是件很有趣的事。

不是那種被逼著學、為了應付考試或工作的精通,而是你自己設定任務目標,然後一點一滴往那個方向前進的過程。就像現在準備這個活動,從議程規劃、時間掌控、重點萃取,到投影片的視覺呈現—每個環節都是一種技能的堆疊。你會在過程中發現自己的不足,然後調整、優化、再嘗試。

這種「自我設定任務」的樂趣,可能就在於:你知道這是為了什麼,你能感受到每一次進步帶來的實質回饋。不是別人告訴你要做到多好,而是你自己知道「這次比上次更好了」、「這個環節終於順了」。

或許正因為這幾天睡眠不足、身體狀態不佳,反而更能體會到:即使在不完美的條件下,專注於精進一件事的滿足感,依然能穿透疲憊,成為支撐你繼續前進的動力。

明天繼續。晚安。

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Baozilla, Let's go!
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我不急著定義自己是誰,也不急著證明什麼。 但我知道,只要內心不設限,生活的每一步都有可能是新的開始。 世界不一定溫柔,但我願意以溫柔回應它。 像水一樣,柔軟卻有力量; 像雲一樣,自由卻不迷失方向。 這是我的路,也可能是某些人的共鳴。
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