教育以外的Queena
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Queena 老師
2025/12/31
故宮南院鎮院三寶:穿越千年的山水畫之旅 【Queena老師的自言自語】
分享參觀故宮南院「鎮院三寶」特展的經驗, 包含範寬〈谿山行旅〉、郭熙〈早春圖〉、李唐〈萬壑松風〉, 深入介紹畫作的藝術價值、展覽的用心策劃,以及親眼見證國寶的心得。
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故宮
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故宮南院
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鎮院三寶
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Queena 老師
2025/12/31
故宮南院鎮院三寶:穿越千年的山水畫之旅 【Queena老師的自言自語】
分享參觀故宮南院「鎮院三寶」特展的經驗, 包含範寬〈谿山行旅〉、郭熙〈早春圖〉、李唐〈萬壑松風〉, 深入介紹畫作的藝術價值、展覽的用心策劃,以及親眼見證國寶的心得。
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故宮
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故宮南院
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鎮院三寶
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Queena 老師
2025/12/08
2025年末盤點:我的成長年
哈囉大家,你今年過得還好嗎? 按照慣例,每一年的年末都要為自己盤點。我覺得這是一個審視自己、好好沉澱的好機會。
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我的成長
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幸福
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2025年終盤點
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Queena 老師
2025/12/08
2025年末盤點:我的成長年
哈囉大家,你今年過得還好嗎? 按照慣例,每一年的年末都要為自己盤點。我覺得這是一個審視自己、好好沉澱的好機會。
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Queena 老師
2025/10/23
伴侶溝通學:從「抱怨」到「大綱式聊天法」,找回感情的連結【Queena老師的自言自語】
在感情進入穩定期後,伴侶間的對話是否常陷入「上班牢騷」、「生活抱怨」的無限循環?本文提出創新的「大綱式聊天法」,教你如何有效率地傳達訊息,同時保有彼此的耐心與情感連結,並探討抱怨行為的療癒作用與男性社會化的壓力,建議伴侶應調整表達方式而非壓抑情感,以愛建立更深的連結。
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情緒
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伴侶
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聊天
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Queena 老師
2025/10/23
伴侶溝通學:從「抱怨」到「大綱式聊天法」,找回感情的連結【Queena老師的自言自語】
在感情進入穩定期後,伴侶間的對話是否常陷入「上班牢騷」、「生活抱怨」的無限循環?本文提出創新的「大綱式聊天法」,教你如何有效率地傳達訊息,同時保有彼此的耐心與情感連結,並探討抱怨行為的療癒作用與男性社會化的壓力,建議伴侶應調整表達方式而非壓抑情感,以愛建立更深的連結。
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Queena 老師
2025/10/13
我告別了十年好友:所有不告而別,都是蓄謀已久的解脫【Queena老師的自言自語】
一段深厚的友誼,從無話不談到關係失衡,作者透過回憶與省思,學習與過去的自己和這段友誼和解,並在失衡的關係中找到解脫,練習與不健康的關係告別,優雅轉身。
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朋友
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友情
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Queena 老師
2025/10/13
我告別了十年好友:所有不告而別,都是蓄謀已久的解脫【Queena老師的自言自語】
一段深厚的友誼,從無話不談到關係失衡,作者透過回憶與省思,學習與過去的自己和這段友誼和解,並在失衡的關係中找到解脫,練習與不健康的關係告別,優雅轉身。
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Queena 老師
2024/12/23
2024年度回顧:成為更好的自己 【Queena老師的自言自語】
2024年要過去了,今年過得好嗎? 今天想回顧自己的一年,感謝自己有好好過生活,也有好好愛自己。
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方格乖寶寶
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人生
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小王子
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Queena 老師
2024/12/23
2024年度回顧:成為更好的自己 【Queena老師的自言自語】
2024年要過去了,今年過得好嗎? 今天想回顧自己的一年,感謝自己有好好過生活,也有好好愛自己。
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Queena 老師
2024/12/19
不只是馬拉松 :我喜歡這樣的自己 【Queena老師的自言自語】
上週末(12/14)是台北馬拉松的舉辦日,但這篇文章不是要寫台北馬,而是要分享在西螺小鎮的「太平媽祈福馬拉松」。這是一個支持男友跑半馬的貼心女友日記。
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運動
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馬拉松
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Queena 老師
2024/12/19
不只是馬拉松 :我喜歡這樣的自己 【Queena老師的自言自語】
上週末(12/14)是台北馬拉松的舉辦日,但這篇文章不是要寫台北馬,而是要分享在西螺小鎮的「太平媽祈福馬拉松」。這是一個支持男友跑半馬的貼心女友日記。
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Queena 老師
2024/12/02
逃避型依附的愛情課題:正確表達【Queena老師的自言自語】
今天不談教育,談談我自己的故事。 心理學說很有名的「依附理論」,幫助我了解自己、學會調整與伴侶相處的方式。
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心理學
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愛情
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依附理論
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2024/12/02
逃避型依附的愛情課題:正確表達【Queena老師的自言自語】
今天不談教育,談談我自己的故事。 心理學說很有名的「依附理論」,幫助我了解自己、學會調整與伴侶相處的方式。
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故宮南院鎮院三寶:穿越千年的山水畫之旅 【Queena老師的自言自語】
分享參觀故宮南院「鎮院三寶」特展的經驗, 包含範寬〈谿山行旅〉、郭熙〈早春圖〉、李唐〈萬壑松風〉, 深入介紹畫作的藝術價值、展覽的用心策劃,以及親眼見證國寶的心得。
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故宮南院鎮院三寶:穿越千年的山水畫之旅 【Queena老師的自言自語】
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伴侶溝通學:從「抱怨」到「大綱式聊天法」,找回感情的連結【Queena老師的自言自語】
在感情進入穩定期後,伴侶間的對話是否常陷入「上班牢騷」、「生活抱怨」的無限循環?本文提出創新的「大綱式聊天法」,教你如何有效率地傳達訊息,同時保有彼此的耐心與情感連結,並探討抱怨行為的療癒作用與男性社會化的壓力,建議伴侶應調整表達方式而非壓抑情感,以愛建立更深的連結。
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伴侶溝通學:從「抱怨」到「大綱式聊天法」,找回感情的連結【Queena老師的自言自語】
在感情進入穩定期後,伴侶間的對話是否常陷入「上班牢騷」、「生活抱怨」的無限循環?本文提出創新的「大綱式聊天法」,教你如何有效率地傳達訊息,同時保有彼此的耐心與情感連結,並探討抱怨行為的療癒作用與男性社會化的壓力,建議伴侶應調整表達方式而非壓抑情感,以愛建立更深的連結。
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我告別了十年好友:所有不告而別,都是蓄謀已久的解脫【Queena老師的自言自語】
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一段深厚的友誼,從無話不談到關係失衡,作者透過回憶與省思,學習與過去的自己和這段友誼和解,並在失衡的關係中找到解脫,練習與不健康的關係告別,優雅轉身。
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不只是馬拉松 :我喜歡這樣的自己 【Queena老師的自言自語】
上週末(12/14)是台北馬拉松的舉辦日,但這篇文章不是要寫台北馬,而是要分享在西螺小鎮的「太平媽祈福馬拉松」。這是一個支持男友跑半馬的貼心女友日記。
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逃避型依附的愛情課題:正確表達【Queena老師的自言自語】
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