有毒環境
含有「有毒環境」共 9 篇內容
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2010 Black Swan 黑天鵝
鬼是很令人著迷，也很令人同情的。她們活在自己的幻覺中，有時會被整個世界壓逼得：除了使用暴力、說謊、恐嚇、抹黑、扭曲事實、粗言穢語等卑鄙手段之外，真的沒有方法去「生存」了
5/5黑天鵝
2006 穿Prada的惡魔 The Devil Wears Prada
昨天聊「規則」，今天講那些掌握「規則」的精緻型加害者。上司和下屬、乃至父母和子女、評審與參賽者、職場的前輩和後輩…不論是哪一方，他們都
5/5穿Prada的惡魔
2025/06/25
睇見 The Devil wears Prada，即打尖讀先！🤣🤣🤣👍🏻
似乎這都是剛出社會的年輕人，多多少少會碰到的「不公」之事，有自我覺察就是好的開始👍🏻🥰
恭喜Glassy Snail活過來了👍🏻🥰🥰🥰🍀🍀🍀
(內文有一點點故鄉語法，勁親切！🥰)
5/13的心靈練習- 成功的離別
成功的離別，不要後悔自己的選擇，不要因為痛苦而責怪自己，不要因為悲傷的重量而忘記真正的事實。
在有毒職場工作的半年經歷，身心俱疲，決定離開。文中描述了職場霸凌、工作量大、缺乏指引等情況，以及作者的心理變化。作者反思到，即使心理素質再好，在有毒環境下，離開才是最好的選擇。
有人一種上司，他會在高層面前誇你。但是他在自己的小組中，卻一直不輕不重的損你。
他會損你不夠教順父母，損你是不是虛報出身學歷，反覆懷疑你是怎麼想到好的工作點子…
他會不看你的報告，卻選擇在開大會的時候，一字一句地在眾人面前，挑出那些雞蛋裡的⻣頭。
他會叫你去教新人，然後又在你教的新人過程中...
我是一隻小小的生物，在可怕的世界努力的生存，而你不知道的是，你若無其事地一腳踩過，就足以讓我碎屍萬段。
生活在這個世界，我們很努力、很努力地在不太平坦又充滿碎石的地面爬行，卻常常因為別人的幾句話、一點動作和一些有意無意的言語而擊倒，就像一腳踏下，馬上粉身碎骨一般的脆弱。
職場霸凌不僅限於肢體暴力，它還包括言語羞辱、情緒勒索和不合理要求等隱形形式。許多員工因恐懼失去工作而選擇沉默，但這樣的有毒環境會對身心健康造成長期影響。本篇文章深入探討職場霸凌的特徵、影響，以及如何勇敢面對和改變這一現象，促進更健康的工作環境。
■禁錮的心被釋放，走向自由與餘裕
「我受夠了，我再也不想為你們擦屁股、身心俱疲!」
「誰種的因，誰來受這個果!」
「我厭倦你們每天drama的演出，讓我成天提心吊膽過日!」
「我要為我自己而活!」
「滾!你們全部滾出我的人生!」
無數的夜晚，無聲地吶喊，眼淚不止，而枕邊人依舊呼呼大睡。
情同恩師的老長官跑了，夥伴也沒了，你最不想接近的人變成你的搭檔，你覺得最難搞的主管變成你的長官，如果是你，你是走還是留?