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「按摩次數越多越好嗎?破解慢性下背痛的劑量迷思」精華講解:脊椎按摩療法對慢性下背痛的劑量與療效隨機對照研究

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

前言:為什麼要關注這篇研究?

慢性下背痛(Chronic Low Back Pain, cLBP)是復健醫學中最常見卻也最棘手的問題之一。脊椎按摩療法(Spinal Manipulation Therapy, SMT)雖被廣泛應用,但「該做幾次才有效?」這一問題始終缺乏高質量證據支持。過去的研究對治療次數的建議差異極大(從數週到數十次不等),且多基於臨床經驗而非實證。

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