別無選擇
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這是關於帶來一些平衡。如果你不在平衡狀態，你就無法覺知。當有平衡的時候，你就像一個死去的人一樣穩定。只是你還沒死。而你可以用一個死去的人的眼睛來看待生活。你看，內心有另一個人。它必須誕生：你的真實Mind（頭腦思維），你的真實智慧。
文章探討《穿著 Prada 的惡魔》女角色面對「選擇」時的心理，以及背後看不見的代價。從電影情節「我別無選擇」談起，以覺察的角度解析了選擇對生活的影響。文章指出，我們需要有意識地回應並承擔起自己選擇的結果。以中性的方式分享觀點，只期望帶給需要的讀者一點靈感。。
「即便只是無關緊要的起心動念、決定的時間短到難以察覺，只要我們的心動，就無時無刻都在做選擇。」的確我們時時刻刻都需做选擇。小安在電影要結束時，因為覺悟犧牲太多了，最後做出选擇，选了她真正想要的，选擇當然付出代價，由絢爛歸於平淡。
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你會發現共同點就是「個體」。因為它是一種突變力量。沒有突變能力，就不可能對整體產生持久的影響，無論是正面還是負面。作為一個純粹的個體，我是一種突變力量。一種攻擊整個細胞並試圖在細胞基因中建立立足點以改變其本質的突變力量。
在一個不正常的家庭中長大是正常的，有不正常的父母是正常的，自己無知是正常的。這就是正常的東西。這就是為什麼不可能改變所有這一切。這並不是說有一天你會醒來，每個人都會過上他們的設計⋯⋯程序是一個令人難以置信的強大的東西。
沒有選擇。這是對我們的詛咒。這不是關於控制。做一個九中心的人，就是明白沒有選擇。這不是關於控制，而是關於覺知。
這是你必須掌握的事情之一，因為如果你不掌握「別無選擇」，你就永遠不會被臣服。沒有什麼是我們負責的，什麼都沒有。
我意識到人們基本上不知道這些名詞是什麼意思，再往前走已經是一個兩難的境地，因為他們沒有活出自己的類型，也沒有遵循自己的策略，儘管他們聲稱在這方面有多少經驗。
記得2018年工作在年底遇上了資遣，或許對許多人來說是很大的衝擊。當時候的我也是，莫名的覺得很沮喪，開始對很多事情沒有信心，陷入了自我封閉的狀態。我也不知道自己怎麼了，就覺得很多事情都不如預期，心中的天秤不斷的失衡，最後失去了自我，陷入了低潮。
那陣子，我在情緒低谷中找了一位朋友訴說，發現我
斑駁的日子裡，生命的支離與破碎、憂慮與痛楚，就算發狂似的尋找，依舊毫無解脫的方法，所有的重擊都像是深淵，讓人沒辦法起身，所有無法挽回的遺憾，巨大的讓時光變得模糊，只剩下過往的回憶清晰的像是利箭，刀刀見血。