創傷經驗
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我曾經試圖硬闖那些畫面，卻總被灰霧吞沒。這次沒有強求，只是自然回到當年的視角。恐懼還在，但我終於能分辨，那只是記憶，而我仍然在這裡。
在帶團體或演講前，我常因「必須過關」而焦慮：不是怕準備不夠，而是害怕一旦覺得做得不錯就立刻被否定。與孩子遊戲時的挫敗讓我看見過往被潑冷水的記憶；焦慮其實像警報在保護我。於是我學著靠近它、累積成功經驗，用成長心態與情緒鷹架，允許不完美也能上台。
一次理髮店的衝突，喚起我對「被誤解」的深層恐懼。原以為只是當下的不安，卻在事後發現，那份情緒連結到國中時期被指控與挑釁的經驗。當情緒被觸發，我們反應的不只是現在，而是過去尚未安放的感受。透過說出來與覺察，我慢慢理解，情緒不需要被壓抑，只需要被看見與允許。
HI:
今早看到關於身心靈界的新聞，有位老師在攻擊有創傷經驗的人...
這對助人行業來說真的是負面消息。
(如果你有注意到Mike的訊息，去年底前我已經寫下"助人工作者的職業聲明"
我也希望同行能開始自己寫下聲明，別再讓行業中製造烏煙瘴氣的人予取予求了)
［藝起講講畫］
有那麼一句話是這麼說的，「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」。如今我們回看過去的歷史，也能看見不分男女老少，都有人可以被這句話解釋著，顯示出童年經驗對一個人的影響有多麼深遠。
雖然這本書名為「聆聽的藝術」，但它卻離我所想像的甚遠。
我原本以為它應該可以指點我，如何在與一般人對話時，當個好的聆聽者，但看沒幾頁我就發現某種程度上我搞錯了，它確實是教我們如何聽懂對方說的話，及如何正確地回應，但它預設的對象是---有精神官能症或傾向的人
((羿享天開催眠體驗分享 #14-催眠師分享I))
迷失的靈魂 / 網路圖片
最近剛好遇到很多個案告訴我，他有一種喉輪被卡住的感覺，而喉輪正代表著”表達”，所以在催眠之前我便做了簡單的連結，發現這一位個案主要的困難是無法講出心中的感受，也就意謂著她的主要問題來自於和心輪的連結，所以我猜想她
((羿享天開催眠體驗 #09-個案分享02))
靈魂本源/網路圖片
《第五段旅程 找尋天賦禮物》
Zoe說會引導我至不同的時空維度，我乘著載具，由鸚鵡引導，老公公的陪伴，來到了一片黑色的空間。但有許多七彩的小光束往我後方快速移動，像有規律週期性的感覺。Zoe請我再往上移動，我看見一片星雲
((揭開前世創傷經驗，理解金生感受之謎))
被天使救贖的靈魂/網路圖片
今天來到我面前的個案很特別，竟然連催眠師是誰都不知道就直接聽朋友的建議來體驗。她的靈魂真的就像在我面前的她一樣，單純而且樂觀。只是前不久她失去了這輩子目前最愛的伴侶(未來仍然可以擁有幸福)，帶著兩個孩子生活。
