呼吸道疾病
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【記者 彭可/臺北報導】
2025年1月5日10點35分，我們迎來了小寒節氣。小寒的到來標誌著寒冬的開始，但尚未達到最寒冷的極點，因此這段期間人們需謹慎應對氣候變化。民間有諺語俗語反映了小寒的寒冷特徵，例如「小寒天氣熱，大寒冷莫說」，提醒大家在這個時期要尤為注重保暖和養生。
根據《黃帝內
迷走神經，作為人體中最長的腦神經，負責眾多生理功能的調節，涵蓋心血管、消化、呼吸及情緒等系統。本文將探討迷走神經的走行、分佈及其對人體的貢獻，並提供提升迷走神經活性的七種方法，幫助讀者透過科學方法改善身心健康。
⏰二十四節氣 · 冬至
📅 2024年12月21日17:18
🌙 一年之中夜最長，晝最短的一天
冬至標誌著陰氣最盛、陽氣初生的時刻，是天地能量的一次轉折。這一天被稱為「一陽生」，象徵著希望的萌芽與新生的力量。
🌏 地球的呼吸 · 順應自然之道
在氣功的觀念裡，地球如同一個活的生
本文探討提升肺活量的重要性及其對健康的影響，提供10種科學實證的肺活量提升方法，適合各類人群，包括有氧訓練、專業呼吸技巧和日常生活中的訓練方法。該指南幫助運動愛好者、年長者和呼吸道疾病患者制定個性化的肺活量訓練計劃，並改善整體健康。
📅 日期：2024年12月6日 23:12
❄️ 大雪的含義：
從字面上看，「大雪」表示降雪開始增多，氣溫進一步下降。
🌬️ 大雪三候：1️⃣ 一候鶡鴠不鳴：寒號鳥因天氣寒冷停止鳴叫。2️⃣ 二候虎始交：陰氣最盛，老虎開始求偶。3️⃣ 三候荔挺出：蘭草的一種“荔挺”因陽氣萌動而抽出新芽。
「大雪」12月6日～12月20日
大雪為冬季的第三個節氣，也是24節氣中第21個節氣。
「大雪」到來，代表著寒意漸濃，雪量變大，不過因台灣處於亞熱帶氣候，不會看見大雪紛飛的景象，不過仍然可以明顯感受到氣溫的變化。
「大雪」對應芳療：
膀胱經精油：
檸檬薄荷、歐洲赤松、玫瑰天竺葵、完全依蘭
男女膀胱經的圖也是用AI生成的嗎？太強了！
2024年11月，德里空氣污染達災難級別，AQI達到極端數值，對市民健康造成嚴重威脅。當局啟動緊急應對措施，包括關閉學校、減少車輛排放等。專家建議加速推行電動車、禁燒垃圾，並推動清潔能源政策以減少污染。
今天10月23日是24節氣當中的「霜降」，是秋季的最後一個節氣，顧名思義這個節氣深秋漸漸地明顯了，冷空氣南下越來越頻繁，氣溫驟降、晝夜溫差大的氣候特徵。
此時日夜溫差大空氣乾燥，氣候非常不穩定，是感冒、呼吸道疾病的高發期，而又因季節來到了晚秋，暑氣消退，早晚寒涼，肩頸、足部、腹部需特別注意保暖
憶想起與霜降有關的詩詞：
杜甫─
戍鼓斷人行，邊秋一雁聲。
露從今夜白，月是故鄉明。
陳子昂─
遠海動風色，長空帶霜光。
孤臣滄海畔，白首蘆花旁。
杜牧─
霜滿枝頭樹葉丹，風催雁影下長天。
吾知羲和催轉日，不駐人間無限年。
古來每到霜降時節，詩人的心情多半都是對時光流逝、歲月無常的感觸為主。
Upstream Bio 在首次公開募股中募得 2.55 億美元，估值達 8.3 億美元，重點推進呼吸道疾病治療藥物的開發。
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臺灣的潮濕氣候使得室內濕度常年超過70%，這對生活品質和健康造成了不少影響，因此購買除濕機成為必要之選。除濕機不僅能降低過敏原，改善呼吸道健康，還能防止皮膚問題，提升生活舒適度，保護傢俱及延長使用壽命。適當的室內濕度有助於改善睡眠質量，為臺灣家庭帶來更多舒適與健康。
