回想
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🌸第二十七天，回顧這段旅程🌸
親愛的你，今天是第二十七天。
再過三天，
我們就走完了這三十天。
今天，我想陪你回頭看看——
這一路，你走了多遠。
找個安靜的時間
翻開這二十七天的紀錄（如果有寫的話），
或只是靜靜回想。
問問自己
· 第一天倒水給自己的時候，是什麼心情？
·
十八歲的徐羽梅與鄰居李易昌，曾是童年玩伴與同學。國中後因性別距離與青春期疏遠，隨著李易昌車禍成植物人，她遠嫁他鄉，未曾探望。三年間，她常夢見兩人親密無間的模樣，醒來仍恍惚疑惑。李易昌離世後，夢境消失，留下遲來的想像與未解的情感，彷彿那段風中的距離，永遠散了。
去年開春曾許下的目標、願望是否實現了呢？還是仍在原地打轉？！不妨試著羅列出過去一年自己做的「最滿足、最後悔或最生氣」的3件事，在歲末盤點中重新理解自己。
「記憶有兩種：Memory 是記住的，Recall是記住的也能回想起來的。」
這句話是我在吳伯凡老師的認知方法論課程[1]中遇到，
引發我對Obsidian筆記庫與第二大腦的思考。
你是否聽過第二大腦這個說法呢？
現在的Mackbook，iPad，iPhone很方便，
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「現在，讓我們換一個檢視關係的視角！從順著時間走，改為反過來思考（假設）許多關係在一開始（至少頭一年）其實已經找到一個「彼此之間」的平衡 [註1]，由理想化或投射之類所造成的問題其實早已消退，因此我們可以改為去問：
是什麼讓這個原有的「平衡」開始變得「失衡」呢？
原本平衡中「有效」的關係模
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5/5心理摩擦力
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