幾年前，小惠的婆婆搬來同住後，家中原本融洽的氣氛就消失了。小惠常常悶悶不樂，她在逼問下透露：「婆婆經常在娘家媽媽或外人面前抱怨，如說都是先生在煮飯，這根本不是事實。類似被扭曲的事實，身為晚輩的我一點辦法都沒有。」

明明如果小惠沒加班，就趕忙回家做飯，家務事也未懈怠。然而，她的付出似乎從未得到婆婆的

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親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">這千古難解之題就不再細究 自己常大剌剌勸說別人要“和為貴”“忍耐”…… 其實我自己的原生家庭和我妻子更因“陸配”身份有更劇烈的問題（還指責她是來騙錢……） 我選擇在半夜“出逃”搬家 被衆多手足興師問罪 被披掛不孝之名 被責罵浪費房租云云</div>
<div class="draft-block draft--p left">初期確實難受 可設身處地想想我的妻子在台舉目無親 只認識我一個人（處境堪憐） 如果我再不自私的庇護她 就有失為人夫的擔當 這些年相依為命過日子 一如倒吃甘蔗般的甜美安適</div>
<div class="draft-block draft--p left">是的“保持距離”是明智的 近距離難免磕碰齟齬 我欣賞那些不遠嫁 住在娘家附近的孝順女子 相對的幾代同堂自然令人生羨 可有矛盾的家庭除了爭吵不休還和諧什麼呢？（我媽還動過手呢！）</div>

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有根羽毛喜歡到處旅行，記錄生活、想像、教育、教養....不管是光或陰影都值得擁有翅膀，跟著這羽毛一起去旅行。

怡怡的沙龍

生活婆媳| 卡住的婆媳問題

<div class="draft-block draft--p left">我這週的情緒能量有點低，你呢？我們也能溫暖接住彼此唷！</div>
<div class="draft-block draft--p left">生理期爆大量＋退過敏藥類固醇，</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓我這週情緒能量很低！</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">我大概是環境變動就會重大過敏一次，</div>
<div class="draft-block draft--p left">加上對藥物非常非常敏感，</div>
<div class="draft-block draft--p left">所有的副作用會整團侵襲情緒，</div>
<div class="draft-block draft--p left">就會感覺到...天啊！我打不起精神來！</div>
<div class="draft-block draft--p left">我沒有力氣！我睡不好！我覺得好悶！</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">上上週在輔具展的演講，</div>
<div class="draft-block draft--p left">跟大家提倡</div>
<div class="draft-block draft--p left">“減壓可以很簡單！就從生活中下手！”</div>
<div class="draft-block draft--p left">其中一個環節就是檢視你現在的心情，</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/5ebcc00b-e1cf-46bc-b040-eacc97120940.png" data-width="1920" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">然後對照出相對應的心理照護需求....</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/8957ed40-e5b3-43b3-b75c-9afd41e383fb.png" data-width="1920" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">(備註）測驗結果</div>
<div class="draft-block draft--p left">輕度＝找親朋好友說一說</div>
<div class="draft-block draft--p left">中度＝心理諮商或專業的資源</div>
<div class="draft-block draft--p left">重度＝精神科診所諮詢或就醫放入選項</div>
<div class="draft-block draft--p left">(自殺想法大於2，不論前面分數，建議就診精神科）</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">說出來真的好多了！</div>
<div class="draft-block draft--p left">不管是哪個部分，</div>
<div class="draft-block draft--p left">有時候整團情緒悶在心裡的時候，</div>
<div class="draft-block draft--p left">找個能理解你狀況的朋友講一講，</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓別人可以幫你打個氣、同理你的情況，</div>
<div class="draft-block draft--p left">感覺那些不舒服頓時都被溫暖的接住了呢！</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">當然，我必須說就別在你能量低的時候，</div>
<div class="draft-block draft--p left">重新整理你的人生了！</div>
<div class="draft-block draft--p left">好好吃飯！好好睡上一覺吧！</div>

討論區

「現在就傷少一點！」為什麼在愛情裡要怎麼這麼委屈？為什麼不被愛時要這麼歇斯底里？在愛情裡面真的好難理性？那些在愛情裡的糾結、反覆，與傷透了心，就讓尼克小姐和大家一起療療愛情裡女孩心事吧。


女孩療心事

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從中醫的論點來看，可以把憂跟鬱拆開來看，所謂的七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，就是人基本擁有的情緒，「憂」當然

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