木耳
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端午過後迎來真正的夏季！悶熱的天氣沒什麼食慾，涼拌菜就是非常重要的角色！
洋蔥可以提升免疫力、抗發炎抗氧化，黑木耳還有降低膽固醇、維持腸道健康的功能，兩者搭配在一起，既可以補充纖維又低熱量，炎炎夏日吃個爽口的涼拌洋蔥黑木耳非常適合！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
🌶️又到了每週二
分享雙人一餐的料理時間~
🥦冬天裡，一道熱騰騰的家常菜，不僅能暖胃，還能暖心。
今天為大家介紹【金針菇炒蛋】&【木耳炒菠菜】簡單快炒，健康滿分！
【金針菇炒蛋】
🥕食材準備：
1.
一直想減肥的我，很佛心的在控制飲食
盡量控制自己少喝珍奶
但又希望喝到有嚼感、配料的飲料
覺得雪耳的超級適合我
通常這種的飲品含糖量都很低
不管叫做雪耳、銀耳還是木耳，其實都是指同一種用料XD
口感很有存在感
冰冰涼涼的就很好喝
寶林茶室食品中毒案目前累積通報25例，人體檢體均檢出米酵菌酸，因此衛福部已確認寶林茶室食品中毒案為米酵菌酸引起.....
軒嵐諾颱風帶來豐沛雨量。
今天不談水庫進帳，而是談大自然野生的木耳故事。
這是一般在菜市場賣的浸泡過的木耳，或者處理過的乾木耳，有黑色和紫紅色。
長在朽木上的木耳，像不像人的耳朵？
猜想木耳名稱的由來，大概是從木頭長出來的像人類的耳朵，而得名的。
解和超越的。
雨後，如果用心搜尋角落生物，偶而會發現，大自然總在無意間，快遞給我們無限的驚喜！
那天在校園一個角落，乾枯的大榕樹幹上，出現了一個一個耳朵。
這些耳朵，極像是上帝刻意安裝在樹上的竊聽器；
認真瞧瞧，又像是人類恣意安裝在頂樓的小耳朵。
新詩描繪
傾聽
牠沒在細說什麼
只是靜靜地傾聽
牠就是聽不見
