死亡恐懼

嗨liming won 禪師講「真誠本身就是鐵軌...」這段蠻有詩意的，我也喜歡他的譬喻。
 你說這句讓你思考意思，我想到上次你留言的那篇文中有個相似處，是我寫道「意義與價值即在我經驗的當下」，我在離職後的期間，感覺自己逐漸回歸真誠的鐵軌，不管過去或未來的需求，單純循著好奇，探索投入。 暫時放下強烈的效益跟目標性，以一種輕鬆地，卻也認真地投入在參與的事物裡，我覺得很像禪師譬喻的精神。

 另外，我們一輩子都在修「面對苦痛」，大家都是同路人，不寂寞的ＸＤ 凡事都有練習機會，再拿離職來說，當初我裸辭前（及接續的幾個月），想要掌控未知的焦慮感經常跑出，即便現實中沒有任何生存問題，這是我心裡自製的苦，既然知道是自製的，我就接受它，但又不去管它（不被它驅動去做什麼），漸漸它就消失了。 我覺得覺察自作自受型的苦，算很不錯的入門；到有實際的病痛，那就難了。 即使在安寧病房，我們也不會唱高調叫病人安住痛苦中，而是會先設法降低身體的疼痛感，等身體舒適度足夠，再來進階的。 當人實際的基本需求沒有解決時，真的很難去練習什麼心靈，生活中也是，我想這時實際去解決基本需求的困難，反而會是所謂更好的修行練習。 也謝謝你留言分享，觸動你的內容：）