心理防衛機制
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時常父母都會說，孩子都用反駁的方式回應，覺得孩子反駁就是不孝的行為。當問題帶有指責、挑釁，這樣的問話容易讓對方使用反駁的方式來保護自己。「成功時人們的正常心理反應是感到自己有能力，失敗時則都力圖把責任推諉給外界和他人。」這是已證實的心理學研究，所以當我們被他人提出質疑或挑戰時，大腦首先不是想這是否為
《腦筋急轉彎2》是一部涉及情緒和心理治療的電影，講述了青春期情緒的轉變和各種心理防衛機制。本文探討了電影中焦慮破壞大腦控制中心的情景、內在家庭系統（IFS）的心理治療方式以及因應策略等主題。
看這部電影讓我不自覺地流淚的一幕是當好幾個情緒角色互相擁抱在一起的那一刻。
《心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？》
📖書籍內容簡介：
吃不停，不是放鬆；買不停，不是犒賞。
這是心理防衛機制「壓抑」（情緒）＋「合理化」（心態）＋「成癮」（行為）。
心理防衛看似保護自己，
但，其實是傷人傷己的惡性循環。
◎特別企劃：15種常見的心
到了晚上，我們得共處在一間房裡，甚至同張床上。我的視線面對，但沒有仔細看著她，我想跟她擁抱，但僅僅只是要擁抱。只是我詢求的方式有些類似小孩子般任性，她因為我所表現的舉止與白天時完全不同而拒絕我：「我真不太記得了。。就。。好像你當時心情不好～你好像表達覺得我們一定得幹什麼才行一樣。」
恐懼管理理論指出，在受到死亡威脅的焦慮下，人們的防衛反應包括：更強化原本所持的意見與立場，向同溫層取暖來強化自信，更賣力說服自己的正確性與卓越性，更貶抑對立立場者，並且極端化對不同立場的外團體的評價，越容易採取攻擊性的行為，越渴望具有集權式的領導型態。
放心，心理學有解，只是實作困難！
