情緒教養
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情緒教養
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親子教養|父母是孩子學習如何應對失落最好的陪伴者
在這篇文章中,我們講述了一個母親和她小四兒子對於失落的情感交流。母親擔心讓孩子失落,因為她曾經自己經歷過失落的滋味。文章強調了父母在孩子失落時的陪伴和支持的重要性。這篇文章表達了情感和家庭價值的升華。
2024-05-06
6
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孩子
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父母
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失落
探索情緒下的內在需求
多數的家長表示在「情緒自我調節」練習中,發現自己不了解自己深層的需求是什麼? 這教養上會有個阻礙,當家長不了解自己的內在需求,也就很難看懂孩子行為情緒下可能的內在需求?因此,就不容易找出對應孩子內在需求的方法。
2024-04-27
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情緒教養
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親職教育
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家長團體
身心調節
家長在對孩子做情緒輔導,最常見的困難就是:「知道卻做不到!」。 ✅自己當下也很有情緒。 ✅自己身心疲累。 ✅自己處在很有壓力的狀況。 ✅夫妻間教養衝突的內耗。
2024-04-25
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親子教育
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身心調節
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情緒教養
只有愛是不夠的~情緒輔導的日常
工作回程的路上,男孩一到家即打電話給我,跟我說他在學校發生一些事,老師有寫聯絡簿與傳訊息給我。 回到家,男孩講著講著,就開始擔心哭泣,希望我抱抱他、陪他。我抱抱他,並引導他說出他擔心的是什麼?現在的心情與處境?他想到可以怎麼處理?我也鼓勵他可以怎麼勇敢面對與承擔選擇與行為的後果。
2024-04-20
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親子教育
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情緒教養
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情緒輔導
為人父母的支持網絡
為人父母的我們很需要擴大自己的生活圈,尋求伙伴與資源、建立支持系統。與其他大人連結,能夠給你支持、鼓勵、滋養和力量,幫助你保持冷靜,彼此陪伴、學習與成長。
2024-04-15
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父母成長
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父母的支持系統
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家長團體
《我們是最相愛的親人,不需要爭一口氣拼輸贏》
過去的教養箴言是唯有絕對臣服才是好孩子。然而孩子不是學乖,而是學會躲遠一點。 但是現在我們知道情緒是可以被好好管理的,話是可以好好說的。 我更不希望兒子以後畏諾於掌權者,卻在面對弱小時擺出威權姿態。
2023-06-14
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情緒教養
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情緒管理
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親子教養
患難兄弟情
我有兩個兒子: 哥哥理性穩重、冷靜內斂; 弟弟多愁善感、熱情奔放! 當弟弟這學期對上學感到擔心、害怕或哭泣時, 哥哥常挺身支援: 哥哥:「弟弟,你可以這樣想『只剩』2天就放假了!而不是『還有』2天才放假!」 哥哥:「弟弟,你可以找出什麼是你的『上學目標』?當你放學後,你可以做什麼你喜歡或期待的事?讓
2023-03-25
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手足
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情緒教養
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情緒輔導
我心裡選擇不受傷
我的腦袋會過濾,我心裡選擇不受傷。我的腦袋像電腦一樣不斷地更新升級!高敏感的孩子,曾讓我常理智線斷裂、爆走、獅吼,不斷砍掉重練…….。走到如今,確讓我倍感sweet!
2022-09-06
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情緒教養
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高敏感
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手足衝突
I am What I Read
有天突然發現桌前的空間其實可以放書,於是把櫃子裡交疊多時的書本一字排開,依照我心目中的分類排列,為他們拍了張照。
2022-05-03
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閱讀
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療癒
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情緒教養
叛逆期前的預備鐘
最近孩子們開學,一開始因為不習慣,上學前總是有一些掙扎。但或許我事先有心理準備,知道他們需要一些時間適應,所以還能接得住這些情緒,不會被耍賴和眼淚弄得自己也心情起伏。比較讓我措手不及的是,孩子們放學回家後的情緒,「我不要」「你不准」變成了口頭禪,沒來由的找碴,好像青春期的叛逆提前上演
2021-10-11
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叛逆
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情緒教養
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親子