心態調整
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期末考結束了！這學期我負責開了大二必修課：資料結構(Data Structure)，雖然作業、小考都是由TA(課程助理)幫我批改，不過期中期末考都是我自己把所有的考卷改完的。總共大約是將近150份的考卷，有兩個班。而期末考的內容，其實基本上我把大部分的規則、程式碼都寫在題目裡面或者放在附錄讓同學可以
學期末的最後一堂課，除了上我原本設定的正課進度內容之外，我也想想最後一堂課程，還是想要多花個十幾二十分鐘說點別的事情。我總覺得實體教學的目的應該除了正課之外，還應該必須要產生一些其他的現實生活連結，這也才和純粹的線上教學而有了一點不同。
談談我的大一大二暑假做了什麼
我教的課程是大二的必修課，而
人生常常覺得「沒得選」？其實，很多時候並不是沒選擇，而是選項都不完美。改變不用一步到位，只要從一件小事開始，就能慢慢找回主導權。記得：「沒得選」不是真的沒辦法，而是勇敢去選擇的開始。
這個月兩個星期荒廢了方格子的更新，其實我重點一方面在忙著學校的期末，一方面在忙著世壯運的備賽，為了比賽，如果有超出身體負荷的工作，我就選擇睡覺休息，比較不會硬是熬夜來把事情完成。
最終，這次在2025雙北世壯運跆拳道項目，「個人品勢女子休閒組-U40」的組別拿到銅牌，真的很開心、很感動。
在賽場
腦袋裡的好點子常多到滿出來，身體卻像被定住動不了，這種經驗或許不少人都有過。羊羹我過去也深受這種「想太多」的困擾。這其實不是懶，也非能力不足，而是聰明的腦袋不小心給自己設了迷宮。這裡想與大家一同探索，怎麼走出這座迷宮，讓聰明才智成為行動的神隊友。
身為HR，耐心解答員工疑問，不僅能提升工作效率，更能建立良好關係，提升工作成就感。本文分享HR人員調整心態：許多員工並非故意刁難，而是真的不懂，需要HR詳細的解釋與協助。以積極、同理心態度協助員工解決問題，並從中獲得成就感。
最近正好遇到了一些討論課程內容相關的事情，尤其是如果遇到有一些心理方面有其他影響學習因素的學生，到底要怎麼幫他們安排學習的課表，是當時我們在討論的一個重要課題。
先畫靶再射箭，老師總會先起個頭做個方向
寫課程大綱的重要性
一般在設計課程內容的時候，教案的設計或者是課程大綱的設計，都是先讓老師先
🔖 所別：待業所
👩🎓 班級：新手班（0–3 年職場）｜色彩：Mint Green 🌱
🎯 對象：剛畢業、轉職新手、第一份工作準備中者
🧠 口號：#從零開始不迷航
在職場協作中，認知差異往往被誤認為是溝通問題。本文從一段魚骨圖的討論出發，拆解「事實 vs 問題」的本質差異。透過下雨的生活比喻與認知機制解析，提醒我們：許多痛苦來自於「解錯問題」。接受事實，是修養；解決問題，是能力。只有釐清，才能在職場中真正高效，也才能停止不必要的抱怨，專注於行動。
人生不如意十之八九，我們無法控制每一件事情的發生，也無法預測哪一天會遇到低潮。但你有沒有發現：有些人，即使身處困境，仍然能微笑著走過來？關鍵從來不在於「發生了什麼」，而是他們選擇怎麼看、怎麼想、怎麼回應。轉念不是要你裝沒事、假裝樂觀，而是邀請你試著換個角度看待！
