生活與健康
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腸胃道的問題你知道多少？
有時胃酸和胃內物質逆流到喉嚨和咽喉部，會導致灼熱感和喉嚨痛的感覺。
非典型的症狀：會產生咳嗽部分，患者可能會有長期的咳嗽，特別是夜間或在飯後。 這種咳嗽通常與食道內物質刺激喉嚨和氣管有關。
而如何舒緩呢？
1. 喝溫水： 藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激，也能促進食
感謝雅米分享，也要避免吃太辣跟重鹹！
我們遺忘了真實的自我，並因循此遺忘盲目生活...
我們如何在療癒的過程中改變日常生活
改變我們照顧自己的方式？
審視你所處的環境
當你專注於照顧好肉體
你就已經進入氣場第一層的療癒過程當中......
