登出
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大一上學期以調整作息與修養生息為主，寒假的時候一直在想自己的大學生活能做什麼？在生活中努力出軌，尋找各種挑戰的小事。有過爛尾的，也有成功的。不管結果如何，過程中的小插曲都帶來經驗和勇氣。
才明白有些恐懼源自未知和自我設限，打破它的辦法就是親自走一遍。
現在的軟體幾乎全都有通知，如果你同意它們發送通知，它們就會一整天嘰嘰喳喳吵個不停。更甚者，由於你已經習慣了「會有通知」，你會經常性地檢視手機上有沒有新通知，這個行為會把你的思緒切得更碎、隨時處在分心邊緣。為避免這個問題，請你調整預設值，優先把全部軟體的通知關掉，只打開你認為對你特別有用的。
原本6/24要回診，但因疫情變得嚴峻，Y取消了看診，延至7/1；但疫情仍是未減輕，只好又再度取消。於是Y 7/1早上Y仍照平日作息到畫室作畫。早上她心情很好，還能開心地唱歌作畫，下午卻莫名心情變得很差。她不知不覺看了臉書粉專《阿特蘭之炎》寫的雙生火焰文章，發現字字句句都與她非常相應。她隨意點開測驗「
Y第一階段的小我幻想已被消滅，沒有未來了，只能活在當下。無論追還是逃都是痛苦：追，會有求不得苦；逃，會捨不下心中的愛。思念真的好苦，但她也不想主動聯絡W，覺得自己做什麼都錯。但她還是決定送卡片，W的所作所為仍是值得她誠心誠意地感謝，Y直覺這是她該做的事。[1]
Y仍持續清理內在，療癒傷痛。她開始面
5/24 早晨，Y有種暴風雨後的平靜。她又如上次的「返家」收到一句「守承諾」的訊息，她直覺反應是要她別放棄合一，但她無力多想。因她太累了。想東想西、由遇見W衍伸而出的各種關於過去未來的想像與所有期待和恐懼，搞得她失眠緊繃，筋疲力盡。她過去的感觸「感情是最好的修行方式」再度浮現，情欲激發難以掌控的思緒
你有這種感覺嗎？有時世界上似乎沒人希望你獨立思考，聽他們意見才是唯一的王道。
每天你被各種觀點包圍，他們總在告訴你該怎麼做、該怎麼想。
許多人看似朋友成群，但心卻得不到片刻的安寧，因為他們被無休止的信息轟炸，被所謂的人情世故束縛，被迫戴著社交的面具，花時間療癒自己卻躲不掉內耗後的空殼......
生命戛然而止，心有慼慼然，尤其是那些死於非命的人，除了惋惜還是惋惜，花開花落雖有時，但在花開的季節強行將花摧毀，難免讓人唏噓。
一切皆是命？雖然我相信人生藍圖在出生前已擬定好，不過根本沒有命該如此這回事。我們為自己設定各種關卡，甚至設定登出點，但要怎麼衝破關卡，要怎麼回應登出點，最終還是控制在自己
今年三月底，宇宙為人生送來了一份極大的禮物。
如果要去形容，那像是無常一樣忽然降臨的，而且毫無準備的巨浪忽然打在身上的驚嚇。
至今走過回想起來，那份包裝成「痛苦與低潮」實質是「巨大的沉澱與突破」的禮物，
在第一時間簡直使人吃不消。
想分享這兩本書，都是同一個作者「莫子」所著，同時也才知道他是從YT頻道【雙生紫焰】開始起家的。
那會想分享的原因，是我從中第一次明白到原來真正的開悟，跟我們平常甚至是許多人在講的是完全不同的方向。
我們平常因教育模式習慣認為所有的成就與境界都是需要經過學習很多的知識技能，不斷的累積才能達到。
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