一直到大寶兩歲的時候才知道，原來有睡眠顧問可以協助培養睡眠好習慣！又有周遭的朋友親身體驗，好像真的好神奇耶！

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累過頭的寶寶更不好睡，期待寶寶睡好睡滿的重點必須是滿足寶寶的完整睡眠需求，家長也必須要提供寶寶在該休息的時候，在好的睡眠環境裡，睡眠才會更容易發生，寶寶才不會因為自己愛玩，玩過頭造成自己該睡都沒睡到，玩到斷電，累到爆，最後連全家都需要休息的夜間睡眠時間，都無法好好休息.......

完成了抓周宴，寶寶已經滿一歲。
關於第一年為人母的育嬰經驗，我給自己貼上三個標籤。