知行合一
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為什麼有些道理我們明明懂，但真到生活中卻常常掉鏈子？這就像小學生寫道德與常識考卷時，答案寫得頭頭是道，可一轉身還是會搶同學的糖果。
讓我們試著拆解這件事，聊聊為什麼「知道」和「做到」之間有條鴻溝。
一本書能改變人生嗎？《命定之書》告訴我們，閱讀不只是知識，而是行動與轉變。從「命定之書」的力量，到 ICE 閱讀法，再到「知行合一」的實踐，本文帶你看見書如何療癒心靈、改變自己，甚至影響他人。
在資訊爆炸與自我提升焦慮並存的年代，許多人學得越多卻越感焦慮。本文從缺乏目標、追求完美、缺乏實踐與回饋、資訊過載四面向剖析學習焦慮的根源，並提出正確用力、積累實踐的具體建議，提醒學習不該只是累積知識，更要讓行動與思維同步成長。
最近媽媽迷上了「自我療癒」與「心靈覺醒」，短短一週買了十幾本書：《高效早晨》、《情緒覺察術》、《原子習慣》、《我可以更溫柔》…… 書封還散發著新書的油墨味，幾乎把書架壓垮。
觀察自己的矛盾之處，調整為知行合一後，同頻才能顯化。
最近在看網路作家高瑞希的文章，有一句話寫道：「每一次的選擇都是在向宇宙宣告你的身分。」
默默反思自己的行為有沒有符合我的想法，是不是嘴巴說一套，實際做另一套，所以永遠在疑惑為什麼得不到想要的。
像我從以前就立志要當海后，幻想在池塘養好多種不
知行合一真的太困難
如果無法看見自己的盲點，就無法理解哪裡出錯
總想著
為什麼自己不停吸引80%優點20%缺點的事物
偏偏那20%缺點非常討厭
實務上催眠自己
萬事萬物哪有完美的道理
有80%就好了
剩下的20%只能無奈接受
C'est la vie
耳環戴久了好膩，但是它真的很
明明懂了這麼多道理，為什麼人生依然混亂無序？這篇文章從三個層面分析知行不一的核心原因：知識與實踐的落差、過度理性導致的行動癱瘓、以及情緒與習慣的綑綁。並提出具體的行動策略與人生原則，鼓勵我們回歸當下、接受不完美，透過行動與自我覺察，將道理活出來，活成真正的自己。
2025/06/02
"道"是該怎麼做，"理"是為什麼要那樣做的原因。
道理是社群繼往開來的智慧，但也是一種強加於個體的幻覺。
這種幻覺讓人誤以為自己已經理解了世界，儘管他從未真正體驗過這個世界，也未曾真正認識自己。
知行合一 王陽明(1472-1529)（暢銷經典版）
度陰山 2023 大旗出版社
分類：傳記
★★★★★
詳述王陽明的生平，創造心學的心境轉折，以及略述心學的內容。
王陽明安頓生命的智慧
黃明誠 2008 圓神出版社
分類：論說--理論
王陽明安頓生命的智慧，都是在面對困頓與挑戰中體驗出來的。他的學說是他生命實踐的最佳註腳，他的人格使他的學說成為有血有肉的生命之學。
