<div class="draft-block draft--p left">一整天沒開真的會被鈴鐺轟炸～～後來更新可以勾選過濾掉一些設定還不錯～</div>

<div class="draft-block draft--p left">確實是網路社群，我現在在方格子的時間都比在fb多了</div>

<div class="draft-block draft--p left">除非在方格子，你完全不跟別人互動。</div>
<div class="draft-block draft--p left">否則方格子也是網路社群。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我用手機登入方格子後，看到螢幕右上角小鈴鐺有一堆數字時，根本不敢打開來看，等用桌機上網再來慢慢看及回應。</div>
<div class="draft-block draft--p left">PS：我看登入方格子的目的要加上兩個：休閒紓壓、空中交友……</div>

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原來方格子也是網路社群

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社群媒體衝擊大腦 - 但不是你認為的那樣

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社群媒體分化群眾？| 其實是你有顆笨笨的大腦

最近滑IG，出現的動態大多是IG主動推薦給你的，雖然有些的確是可以看到一些沒見過的事物，偶爾看看是還挺有趣的。但滑沒幾則，這類型的「建議貼文」比例越來越高時，看了就很厭煩，反而平常在追蹤的人，貼文越來越看不到...

早些年IG的確是蠻好玩的，分享照片能見度蠻高的，約拍也相對容易。但近期難看的觸擊率

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讓IG回歸IG

近期參與了不少社群，有的是原本都透過 Discord、電子報來交流，後來舉辦線下活動，有的是長期就經營線下社群，有的是透過定期課程凝聚的社群，這篇想記錄我在各自社群看到的共通點：記憶、意義、回憶。

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線下社群的三個必備元素：記憶、意義、回憶｜EP15

本文從我的經驗來談談個人如何建立心理的人際支持網絡。一些長期關心心理健康議題的讀者常會看到專業工作者撰文中提及，人平時得要建立起心理的人際支持網絡，找出哪些人在你遇到困難、情緒問題困擾時，願意陪伴你聊聊，給出支持和鼓勵。本文也會提到如何選擇值得信任的人進支持網絡的人格特質，給讀者參考。

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談個人心理的人際支持網絡如何建立？

偶爾跟人說說話滿好的。尤其是跟從來沒有說話過，或是此生可能不會見到面的網友們，多了一個方式對談也挺不錯的。日後見那人寫的字，就能想像他說話的聲音和節奏，還多了幾分親切。


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玩了兩天的clubhouse之後……

《暢玩一人公司：用個人品牌創造理想的工作方式及事業地圖》是台灣知名的自媒體創作者于為暢的最新作品。作者用累積20多年（從1996年開始算起）的創業經歷，加上近年以「一人企業」為主的實戰經營心得撰成。

書評 |《暢玩一人公司》

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《社群假象》的作者是Jessica Abo作為新聞與媒體人，目前最主要的工作是採訪各領域或美國各地的成功者，並以激勵千禧年世代。本書其實並非全部在談社群平台對人生的負面影響，更多的是在倡導如何「善用」社群網路而不受其制約、拿回生活的主導權。