肌少症飲食
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講課紀錄543-素食也能避免肌少症記得常來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓你不只喝湯還有料!~還能知道素食怎麼吃才能健康又營養!
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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郭師妙營養師的沙龍
2024-01-01
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講課543紀錄-掌握長壽的流量密碼你知道握力可能是健康與長壽的重要預設指標嗎？沒關係，快來看看郭師妙營養師怎麼說？
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郭師妙營養師的沙龍
2023-10-09
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簡單判斷肌少症是否找上你？年齡增長，身上的肌肉也跟著流失，嚴重時會形成肌少症。擔心長輩和自己有肌少症嗎？其實肌少症有幾個徵兆，用肉眼就能判斷，快來看看郭師妙營養師怎麼說
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郭師妙營養師的沙龍
2023-09-25
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講課紀錄543-跨領域團隊個案討論營養師這次遇到的個案，綜合評估之下，其營養問題應為常見的肌少症引起的體重下降等問題，至於又該如何預防肌少症呢？讓營養師簡單說分明...（請筆記）
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郭師妙營養師的沙龍
2023-08-02
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