回看過去自認應堅持的原則，如今看來又有何大不了的呢?

學習

健康與情感

現在在工作或生活的「覆盤」，指的是回顧當天或上週的各種情境，重新思考如果回到當下，自己會做什麼樣的自我修正，比較多人提倡的是「睡前覆盤」，意思是在睡前思考一整天的工作內容、生活狀態，思考哪邊可以改進，期許自己一天比一天更好。