臺北馬
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/08/23
陪練員
與市民菁英選手共同訓練,實力提升的同時,也承擔「不想輸」的精神壓力與期許。
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馬拉松
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長跑
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/08/09
我選擇的每一雙鞋
那些陪我一起奔跑、見證成長的鞋,每一雙都不是偶然的選擇。
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馬拉松
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/08/09
閃點與燃點
以物理現象比喻跑者高潮的兩個階段,深度剖析心理與生理上的爆發瞬間。
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馬拉松
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/07/26
孤獨跑者
就算是團練、跟別人一起跑,跑馬拉松最終還是得一個人獨自面對,也總有獨自訓練的時候,反思獨跑的心境
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/06/28
配速員的心得
從旁人看來只是穩穩地跑,但實際上是心理與節奏的藝術,靈感來自《排球少年》的「王牌的心得」。
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配速員
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/06/28
2022 台北馬拉松配速員|初登場
講述首次正式成為全馬三小時配速員的經歷與心路歷程。
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/06/28
這不是天賦,是選擇
跑步成就並非來自天賦,而是一次次的選擇與堅持所累積。
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跑步的旋轉木馬 - 我因選擇而存在
2025/06/28
我是跑者?
探討對「跑者」身份的認同與疑問,是自我追問的起點。
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Han的沙龍
2021/10/03
2019年臺北馬半馬心得
這是第一次參加臺北馬, 其實以前沒有很注意到這場, 因為相似路線的場應該很多, 不過之前抽籤抽到(繳費時還猶豫了), 再加上今年的賽事有銅標認證, 所以還是好奇參與~ 實際參與完的心得, 人真的好多,天氣聽說比前兩年都好, 但半馬門檻提高好多XD 以休閒跑者而言... 之前參加的都會偶爾停下來在景點
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臺北馬
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半程馬拉松
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