萬金石
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上禮拜去參加寶礦力路跑
只有10k 本來想說是輕鬆愉快
沒想到5k 以後大腿開始有感覺了🤣
想說可能跑不完了
後來當步兵一陣子 又可以了
結果鐵腿兩天
想說前半年也是有參加萬金石路跑10k
隔天也是好好的
應該是萬金石那時候 還有在外面跑
後來天氣越來越熱 就只有在家超慢跑
就
