行動的力量
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張加恩臨床心理師
發佈於 2024/11/17
無力感出現時,先關懷自己
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無力感
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自我關懷
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行動的力量
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尼爾森的沙龍
2024/07/01
解鎖成功之鑰:勇於嘗試讓困難不再困難
想像你站在一片田野邊,田野裡有一塊大石頭。你覺得這塊石頭非常重,搬起來一定很困難,所以你一直站在那裡,不敢去試著搬動它。日子一天天過去,你仍然認為這塊石頭太重了,無法搬動。可是,如果你決定鼓起勇氣,試著去搬動這塊石頭,或許你會發現它其實沒有你想像的那麼重,甚至可能在你努力嘗試之後,成功地搬開了它。
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克服困難
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勇於嘗試
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挑戰自我
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