認知扭曲
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認知扭曲
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關於 認知扭曲
2023-12-24
13
郁花園心理學知識分享-「認知扭曲」cognitive distortions
#郁花園 #情緒 #認知 #自動化思考 #認知行為治療 #認知扭曲 #CBT #自我成長
2023-12-24
22
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心理學
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情緒
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認知
認知扭曲的自我覺察
有覺察,都是好事。
2023-03-16
9
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認知扭曲
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認知行為治療
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自我覺察