課堂筆記
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傅佩榮：「我們談儒家，每個人都好像懂一些，有時候又好像不太清楚它的根本思想，這裡面有非常複雜的因素。」
除了國高中課堂上所學習過的宋詞外，納蘭容若可能是大眾最熟悉的詞人。詞句裡的一往情深，讓不少現代散文作家熱愛化用、引用，納蘭更是隱身於許多言情小說，例如匪我思存的《寂寞空庭春欲晚》。電視劇《步步驚心》中，若曦與雍正帝之間的書信往來也多拼湊其詞句。
Hector是在倫敦執業的精神科醫師，每天聽病人抱怨大大小小的日常瑣事、哀嘆自己的不幸，但其實Hector也不知道什麼是快樂，於是他決定踏上尋找幸福快樂的旅程。他去了中國、南非、洛杉磯，展開了一連串刺激的人生冒險……
1. Nurturing relationships
和他人建立正向、積極的關係。
2. Having new experiences
體驗新的事物。
3. Helping others
幫助他人。
我深信那是真正可以從 input 到 output 最有效的學習方法。雖然我的學生，總因為無法投入大量時間在媒材技巧掌握上不一定精熟優異，但是，有心的孩子，總在一遍又一遍練習課堂筆記的過程中，修煉著「筆記力」這樣的超能力。我相信，這是對一輩子有益的能力，筆記如同一雙翅膀，一直帶著我飛，也同樣有機會帶
很多人都對心理師的職業很有興趣，你想知道心理師都是如何受訓練的嗎？訓練的內容又是什麼呢？這篇文章，我盡量用白話的方式，來跟大家分享我上的其中一門課哦！
在人們經歷創傷之後的復原歷程裡，焦點解決與以往的治療取向不同，它們強調的是停止「病理化」，也就是說不要看到病人的「病」，而是病人的「人」。
