護理之家
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文章中探討瞭如何提升老年人的生活質量，著重於飲食、運動及心理健康的重要性。隨著年齡增長，適當的飲食選擇與規律的運動能改善消化、預防疾病，並提升身體機能。此外，正念練習有助於維持心理健康。透過這些方法，得到更健康的老年生活。
目前任職於醫院的護理之家
雖然只有短暫的三個月
但還是想分享一下做到現在的一些小心得
總歸一句來說「我老了之後絕對不想來住這邊」
照顧久了都會碰到被照顧者人生圓滿落幕，照顧者內心世通常都會遇上〔失落〕〔對未來的茫然感〕
她教師節凌晨三點多完成辛苦的人生任務，她生前本身失智、高血糖等慢性疾病等等誘發了無數大大小小次癲癇發作，同住的老弟和醫師討論一堆的問題與後遺症，走兩個模式：腰椎穿刺加上插管治療與急救（IC
長時間的照顧他人，尤其是親人、相當的磨人。
新的月份、新的開始，過去就讓它過去吧、您很棒👍👍👍
今天為了辦媽媽證件跑去康復之家拿他的體檢收據健保卡等東西，拿的時候護理長跟我說了上次拿給他們的豆腐乳一下子就吃光了，讓媽媽激起很多食欲吃了很多東西，不像之前那樣都沒有吃東西，因此希望我今天可以在辦完媽媽證件相關的東西回來的時候買大罐一點的豆腐乳，以免他把豆腐乳吃完那幾天食慾不振。
豆腐乳是
# 家鄉
# 回家
# 2024我這樣…
回到家裡，看到家鄉的景緻，彷彿所有煩惱都消失了，坦然接受年紀增長，把自己照顧好才是最大的任務，現在真的是減法人生。
上ㄧ次初二回娘家，應該十幾年吧!堂哥堂姐攜家帶眷來拜年，家裡瞬間湧入二十幾個人，客廳當下客滿 ，姐夫他說有十幾
溫馨滿滿，福氣滿滿
媽媽懷孕已經很辛苦了，而在孩子出生後，媽媽需要安胎照顧外，幼兒也需要專人照顧，所以有許多爸媽會選擇交由產後護理機構及坐月子中心協助，而沒有經驗的新手爸媽們，為了迎接新生命的到來，對於產後護理機構及月子中心的挑選上，當然也是打聽再打聽，但是消費爭議還是層出不窮。
小慧告訴我，她公公住院已超過一個月，病況接連出現，還出現譫妄現象，時而清醒、時而躁動，懷疑醫院的醫生跟護理師要害他，有時連妻兒的名字都叫得顛顛倒倒。話還沒說完，小慧的先生就氣急敗壞來電，說小慧的婆婆騎腳踏車摔傷了腿，在家又撞傷了頭，還頻頻叨念公公的狀況。
我現在也同時在修照顧媽媽跟岳母的功課，不過我們還好，都有外籍看護幫忙。
陳莉青組長是資深的照顧服務員，與住民、家屬的互動良好，深受各方信任。
她回憶從事這行業的初衷，是二度就業，不知不覺做了十五年了，如今這分工作是她生活的重心，她牽掛工作，放心不下住民，她是真心熱愛這份工作。
只是這個行業辛苦，世人嘴上說專業，心裡不一定這麼想。這個行業不是求職者的優先選項，流動率高，留
台灣老齡化真的日益嚴重，但是社會福利政策卻沒有明顯提升。
懷孕滿三個月後，除了喜悅，還有一堆功課要做，例如月子中心就是，
但月子中心實在太多了，一樣跟老公討論完列出幾個重點，覺得有符合再預約參觀，不要浪費時間，而且真的建議可以在身體比較沒有不舒服的時候先去參觀（像我後期就整個需要安胎，這時候就很慶幸有提早訂好也安心）。
1.離娘家或自己住的地方近
臨
「你好，張總。」我問候大哥。
「你也好啊！ 妳 是 誰啊？」大哥一臉疑惑。
「我是你太太的朋友。」我鄭重的回答。
「她是誰？」大哥茫然地問。
「我是太太，你的太太，記得嗎？你的老婆。」怡君沒好氣的回答。
張總經理
他是個中重度失智者，我們認識近三十年，以
我一直覺得失智症就是21世紀最可怕的疾病，只要一患病周遭的世界就會瓦解、崩壞……