貼紮
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🧠 KT 肌貼選用懶人包：治療師親測的臨床選擇與實用建議
你是不是也曾經遇過以下狀況： 買了一捲肌貼，看起來好像不錯，貼上去卻三個小時就捲邊、掉膠，流汗後還起紅疹。明明看起來都一樣的貼布，為什麼差那麼多？
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在門診、健身房，甚至操場上，肌內效貼布（Kinesiology Tape, KT）幾乎成了運動人的標配：
拉傷貼、痠痛貼，連沒事都要貼一下「保護用」。
但⋯⋯這些五顏六色的貼布，真的有實證支持嗎？還是其實只是「貼心安慰」？
這系列文章會分享動漫裡的運動受傷橋段，再加一點作者的實務經驗分享。也希望有天台灣也能畫出紅到全世界的熱血體育漫，並且突破二次元，將臺灣競技體育帶到新境界。
這一系列文章是發生在我自己身上的、我身邊遇到的、從別人聽來的，關於臺灣防護菜鳥的真人真事，偶爾加點甘苦談，讓大家更認識運動防護的圈子。
歡迎留言你所知道的運動防護！或分享曾受運動防護怎麼樣的幫助！
就像木工師傅走進新開的木工工具行備感期待那樣，防護員拿到新的運動防護耗材也是非常興奮，想趕快試看看！（雖然這個牌子也販售好一陣子了）全展貿易 ALL-ROUNDED這個牌子於2013年於台灣成立，相比市面上的運動耗材多是國外進口（如：muller, cramer, J&J, etc）...
前言：大學時期因為熱衷於打桌球，取捨之下放棄參加了同時段的運動傷害防護社。但隨著在日常生活中用到肌貼協助親友解決疼痛的機會越來越高，加上自己也更想了解物理治療於運動傷害的應用，決定趁著研究所能盡量參與，多少加強自己貼紮的技術。
