日本動畫︻排球少年︼運動傷害

還記得學生時代因為體育類動畫熱血沸騰、飲恨落淚、擁抱希望。看著角色艱苦訓練後在賽場上盡力廝殺，有時順便吐槽主角光環開太大，或是化身編劇猜測劇情走向，這都讓我在枯燥的輪迴考試地獄中增加變化，對於我而言，體育類動漫不僅是娛樂消遣，更是精神寄託。

但在這樣的青春回憶裡，在我當了防護員之後，感覺直接變調www

一切都是職業病的錯XD

創作動機

因為工作性質的關係，原本看動漫的熱血，變成對競賽場地及工作人員的研究；原本讚嘆作者對選手角色的性格刻劃，變成評論作者對運動醫學的了解與否；原本對比賽時角色的永不放棄精神所感動，變得擔心選手是否動作模式不佳或是出現疲勞訊號。（真的是病入膏肓了www）也因為這樣，我看體育漫變得需要非常專心、動腦、甚至感到壓力，這已經偏離我看體育漫的初衷了，所以我看得開始刻意拒看體育漫，只要是體育競技類的就會跳過...

但因為被太多人推薦這部（排球少年）必看，再加上這部也是我學生時代曾經看過但因故沒有追完的體育漫，所以想著要找回當初看體育漫的悸動來看這部。果然，不看還好，看了不得了。劇情不只有運動傷害防護，還提及運動訓練、運動營養、急救、運動心理，就差運動禁藥了！（我這病應該只能送安寧病房了ww）

想著我既然已經沒救了，不然藉此分享一下我的觀點好了。以下列出我在劇中看到的運動傷害，再加一點我的碎碎念。再說一次，以下內容可能會暴雷，介意者速離！！！

劇情一（第二季14集）

其實「月島的手包繃帶」是我想寫系列文的動機。

在第二季14集時，月島因為訓練而將白色貼布纏在手指上。這一幕，字幕翻譯寫「繃帶」，但其實是「白貼」，目的是攔網時手指比較不容易被扭到（吃蘿蔔）。這個貼布材質像紙又像膠帶，撕的時候會需要一些技巧。（也是成為防護員前通常會遇到的難關之一）至於為什麼有的選手有貼？有的沒有？劇中其實有提出解答就是：每位選手習慣都不同，有的很愛貼，有的絕不貼，沒有一定對錯。

劇情二（第二季17集）

大地因為和田中撞在一起，左臉腫起來、牙齒掉下來，後來被叫下場。

身為防護員，其實當下第一擔心的是：他的頸椎還好嗎？（畢竟大地的臉撞到田中的肩）但依照他可以自己站起來，表示他的頸椎狀況應該沒問題。接下來擔心的就是他的腦震盪了。

劇情演得很好，教練首先問他人身在何處？在打什麼比賽？確認大腦是否運作正常。（通常腦震盪很大的特點就是短期失憶，所以會問他今天早上吃什麼？來確認是否有腦震盪疑慮）

通常這種狀況，我都會建議選手先下來，不單是因為有流血的關係，更重要的原因是：在賽場上選手都有腎上腺素加持，對於疼痛感受度會下降，因此若根據疼痛評斷運動傷害程度，常常會覺得是小傷而忽略。

這也是為什麼「防護員」需要盯場？根據受傷機轉就可以先鎖定可能的受傷程度。

另外，以劇中的作業流程，我猜他們應該是有定點的醫護室，而那個醫護室不在場邊。選手需要協助時，就去那裡報到，就像醫院就診、學校健康中心那樣。但台灣的多是防護員、救護人員、醫師等直接在場邊待命，必要時需要「衝場」，這點跟台灣的運動場域很不同。

劇情三（第二季19集）

這幕其實並沒有運動傷害的問題，我只是佩服他們的社團經裡竟然隨身攜帶AED！！！台灣的運作模式，會是將AED設置在會場，當需要AED時，就從那邊拿（因此防護員接任競賽大會防護員的SOP之一，就是了解AED的位置）。雖然我沒實際使用在臨床上過，但聽說，如果一打開AED，就會開始錄音，為了是保護施救者，以免被反告。

所以如果有機會使用AED的話，記得不要講髒話XD

劇情四（第三季7.9.10集）

月島為了攔牛若的網，傷了右手第4.5指。

看到這一幕，我腦中的衝場SOP直接開始跑起來！（就知道病多重ww）

畫面帶到手指流血，我第一件想到的可能是因為球太強勁，致使皮膚裂開。（這在某些競技項目中不少見）我心中已經開始在想皮膚裂開在手心的地方，止血後應開怎麼貼讓選手異物感不會這麼嚴重，也不會影響選手發揮，又可以貼紮的很穩。

沒想到劇情竟然是演脫臼！因為他手指外型沒有變形，看起來好像也可以活動，就排除了「脫臼」這個可能性。但更重要的是，如果疑似脫臼的話，下場時就會要選手握著自己的手指，避免因再度晃到造成二次傷害。

至於脫臼復會後是否可以繼續進行比賽？我自己認為可以，但因為脫臼，周圍的肌肉一定會受影響，所以會需要貼紮幫忙。劇中也演得很好，

「夥伴貼紮－body taping」

將兩隻手指（第4.5指）纏在一起，這樣就比較不容易再受傷了。不僅如此，作者還把手指末端，就是指甲的部位露出來，很明顯就是為了要測血液循環（檢查貼紮是否過緊），看到這幕，真的覺得作者很用心（？）

劇情五（第四季4集）

這幕也沒有運動傷害，只是想提一下影山去國家培訓隊訓練時的收操畫面。這個動作其實拉伸到很多個部位，有提升胸椎的旋轉、伸展臀肌、腰方肌等。或許可考慮將這個動作加入體育課的收操動作中？（只是要考慮可行性，畢竟是躺在地上）

其他

劇中還有提到運動營養的部分，其實會覺得教練這個身分真的是三頭六臂，什麼都要會。除了本質的專項技巧，運動心理也要會、運動營養還要會，真的佩服。劇中還沒提到全國賽訂飯店、吃飯的事是誰要負責處理？至於移地訓練，日本他們可以住在學校，但台灣不會這樣做，所以還要另外訂飯店。而，假日使用體育館需要額外跟學校申請，這類繁瑣卻必須得做的行政事務。

可想而知，除了教練要包山包海外，身邊的人（學校老師、主任、校長、家長等）願意支持，這也是讓選手堅持下去的動力之一啊！

【排球少年】

這部沒有華麗的專項技巧，也沒有要到外太空的對戰劇情，更沒有主角光環亮到要棄追的程度。就是非常穩的交代選手的成長過程。因為每個人的背景不同、性格特質不同、遇到的人生課題不同，也才會有各自的火花，這大概就是排少的迷人之處吧。

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如果有興趣的讀者可以追蹤我，也歡迎推薦你們喜歡的體育類動漫。

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系列介紹

這系列文章會分享動漫裡的受傷橋段（所以可能會暴雷，如果介意的可以先閃避，看完動漫後再來）再加一點我自身的實務經驗分享。也希望有天台灣也能畫出紅到全世界的熱血體育漫，並且突破二次元，將台灣競技體育帶到新境界。