運動防護員
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今年(2026)運動傷害防護月的主題是：Care you can count on.This is care that you can count on. 值得託付的關懷。
日本有一篇研究：研究者沒有要求選手提早睡覺、沒有監控睡眠時數，甚至沒有給任何訓練處方，只做了一件事——睡眠教育（sleep education），卻在賽季中看到明確的改變。這篇研究來自 2025 年《日本運動防護學會》期刊。
這篇文章探討青少年運動員不願揭露運動傷害的原因，並分析其知識、態度、社會規範和知覺控制的影響。研究發現，知識、正向態度和強大的社會支持是提高傷害揭露意圖的關鍵。文章並提出從教育、態度轉變和營造支持氛圍三個面向，來提升青少年的傷害回報率，以避免長期後遺症。
又又到了一年一度的運動傷害防護月！！這次的標語是：Champions in Health Care！覺得奇怪嗎？運動傷害防護月不是三月嗎？現在已經五月了...
🧠 KT 肌貼選用懶人包：治療師親測的臨床選擇與實用建議
你是不是也曾經遇過以下狀況： 買了一捲肌貼，看起來好像不錯，貼上去卻三個小時就捲邊、掉膠，流汗後還起紅疹。明明看起來都一樣的貼布，為什麼差那麼多？
我剛出社會工作的時候，也因為不知道要怎麼跟教練互相配合，焦慮、煩惱很久。也是因為遇到了有緣的教練（當然也有遇到無緣的教練），有機會瞭解教練的想法，也才寫了這篇。就是因為互不了解，所以如果有一方不願意溝通，那就註定無法溝通了⋯⋯為了合作順利，我會盡量主動多跟教練聊天
教練：最氣的就是防護員要選手休息。他（選手）沒有自己主動跟我說他受傷，練習看起來也正常啊，到底為什麼要休息？這樣拉起來的體能就會沒了，這樣怎麼比賽？
本文探討教練與防護員在選手訓練上的觀點差異，以及防護員如何有效與教練合作，提升選手訓練成效與預防運動傷害。文中提出幾個常見的教練與防護員之間的衝突點，並提供具體的解決方案。
這篇文章分享一位防護員在工作中與教練溝通的經驗與體悟，探討如何提升防護員的專業價值與不可取代性，並藉由教練的經典名句點出防護員專業養成過程中缺乏溝通技巧的困境。
