辛苦
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一門行當，有一門行當的辛苦，也有經這辛苦而得到回報。
回報不多，但一定要有，正如人人面孔上都有一鼻子，雖然有大有小，有直有勾，可總歸是不可缺少。做行當里的人也是如此，金錢雖然是第一位，但卻也不是非要有多有少。真地如此，安身立命，吃飯是安身，而要吃得合乎脾胃，有所回味，則不得不說與命運相等。
其實
今年7月初丹娜絲颱風來襲，極大的風雨把媽媽辛苦種植的青龍摧毀殆盡，原本翠綠盎然的田地瞬間荒蕪。看著一地狼藉，那份無力感深深壓在心裡。風災過後將近兩個月的時間，媽媽重新整理土地，開始新一輪的栽種。
如果你也正在努力，請你記得，你的努力或許還不足以撐起一個家，但它正在撐起你活下去的尊嚴。
也正在為你，慢慢築起一條，可以走得更遠的路。
100天心靈練習特別提問特別任務
特別提問:對辛苦的自己，會說什麼鼓勵的話呢?
一直以來都是辛苦的活著呢!面對各種挑戰與困境，雖然不知道為什麼，但是一次又一次的挺過來了，支撐自己的力量究竟是什麼呢?
2025/04/25
印象中諮商師的費用好像都不便宜
過去有看到某Yt分享自己諮商的心得
過程類似像朋友這樣聊天互動
可能收穫不太在短時間內得到
或看見效果（@@） ༘
（去諮商的人回來 回饋很兩極）
我身邊有病識感的同事、親人
是可能選擇去看某科的門診
有的是固定回診後拿減緩焦慮的藥
有的有配合吃抗憂鬱
我就沒有😰 不過努力了很多年後 現在則是透過生活上其他方式去舒壓
₍˄·͈༝·͈˄₎♡偶爾在格友這裡和我們一起
聊聊天也不錯
發文者
2025/04/25甜甜錁Zero
對啊!費用真的不便宜，非常昂貴。
對心理知識不瞭解，
對自我情緒不太認識的人，
短期是真的很難有所收穫。
看似在聊天，
其實心理師是在幫個案看見自己，
這個我有空再打一篇。
有病識感也不一定要吃藥，
我之前停藥好幾年，
後來是嚴重失眠的困擾，
安眠藥這類的只有身心科才能開，
才回診吃藥助眠。
能找到方式紓壓，
絕對是比吃藥更好的方式，
我之前就是透過拍照、畫繪本、寫作等等，
來達到紓壓的效果。
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
我現在真的看得很開!
看到聯合航空的空中老爺文章!
看到阿聯酋台灣籍空服員的影片!
看到華航空服員下班後和家人去爬桃園虎頭山哇哇叫的有趣影片!
還有長榮地勤一整天都沒休息男友來接她下班的溫馨影片後 ～
我真的覺得大家都很辛苦!
大家也真心
前言：別讓愛成為遺憾
我們總以為「家人一直都在」，所以常常把最好的耐心與溫柔給了外人，卻忽略了最親近的家人。直到某一天，才驚覺有些話來不及說，有些愛來不及表達。「愛要及時，別等到遺憾發生才後悔！」今天，讓我們一起學會珍惜，用這 10 句話，好好對家人說一次。
1.「謝謝你一直照顧我。」
從小到
報章媒體，時常歌頌那些成功的"事件"。對於持續堅持、辛苦付出的故事而言，那只是一個瞬間。過去數月數年的辛苦，人們輕描淡寫的帶過。其實，事情都是一體兩面的。你準備好了嗎?
昨晚，因為孩子玩遊戲時，我在那幫他改考卷，上傳繳交線上作業。然後叮嚀他遊戲時間結束，要去訂正。結果他玩完遊戲，躺在在那跟寵物玩了好久，完全不理會我交待的事。
然後我就火大，對他發脾氣了😡⋯⋯
「雖然我知道他有時因爲憂鬱症沒動力去做，但我看他躺在那，我焦急他讀不完的書，繳交不完學校的作業。
