過生活
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生活最怕消磨，那是一種斷崖式的改變，慢慢索然無味，演變成慢性乏味(chronic boredom)，像是金馬58屆最佳紀錄短片《度日》，生存與生活畫上大大的等號。
無趣像是一種慢性中毒，當你放著不管，這樣的毒素會隨著時間過去愈來愈深入，乏味的生活無關於科技進步到哪裡，因為你的心唯有美好的人事物。
每天都有值得期待的事，抱持著這樣的想法起床，世界就會變得不一樣。
如果說依賴共生是以關懷為名的控制，那麼良好的邊界就是以限制為手段的關愛。
《如何為愛立界限》這本書的書名可能會讓人感到困惑，因為我們通常認為愛是全心付出、不應該有邊界的。然而，作者梅洛迪·貝蒂在書中提出了一個重要的觀點：缺乏邊界感的愛可能會對自己和他人造成傷害。
「學會清楚表達自己的邊界，並尊重他人的邊界」
認同!
孩子上學後，寒暑假是我最忙碌的時期，因為小孩放假，我就想多花一些陪伴他們，當然包含規劃出遊。
於是，原本他們上課，我上班的規律生活，會變成 - 他們放假，我上班。然後我還要花時間規劃出遊，暑假的週末也會比上課時，安排更多活動。
我覺得…規律才能帶給人們安全感，因為妳會知道下一步自己該做什麼。
只要是個上班族，不免就會被要求要有效率，效率的定義是什麼，單位時間內產出最大化，講白話文就是：「一樣的時間，完成越多事情越好。」同樣身為便利商店店員，如果我可以在半小時上架完200瓶飲料，而你只能上架100瓶，那我就是比你有效率。於是「有效率的完成事情」變成在職場求生存一個重要的能力。
有時候佩服自己高效率，但有時候又被這種高效率背後的壓力跟疲憊壓得喘不過氣來
#何為用心
用心的定義 & 意識的定義
#如何過_得何種工作
#如何過_得何種生活
小結：
每個人都不一樣所以如何用心端看個人(的原則)，但是，衍生出來的步驟、方法可能會相似，所以也可以藉由別人的SOP、小儀式、小習慣，來做為參考。
去年的今天，我們回到臺灣。
好快，又一年過去了。
旅行的時候我們不太思考將來，未來離我們還太遠。這一年扎扎實實待在這座島嶼上，前半年的時間都拿來沉澱換個思緒，後來，在基隆簽下一張租約，就這樣停在基隆。
前往基隆的路上，不再背著8公斤的小包包，而是推著大大的行李箱，電鍋、衣架、枕頭、棉被......
每個生活都是人生的重要體驗，覺得你們很勇敢
當時我還來不及將手邊的事處理完，小妞就已經默默去搬出聖誕樹了，還有我收在櫃子裡的裝飾球，驚訝小妞對於家中的擺設和放置位置都如此清楚，真的都有在觀察媽媽的舉動啊!! 孩子對於聖誕節的期待感在裝飾聖誕樹就已經毫無保留的表現出來了，讓我想起小時候，老媽也是會準備一顆超級大的聖誕樹，我跟老妹也是好興奮開心
有時候看著現實生活的那個FB
看到同學們各個事業有成，有人去打工度假，有人去員工旅遊，有人拿了專利
就會覺得，恩 自己什麼都沒有呢XDDDD
