配合
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* 共時性的祕密 （ ～ 世界隱藏的幕後祕密 ～ ）
網路上說：
有位心理醫生發現到了 偶然的巧合，因而定義出「 共時性 」這個詞語。
最近在諮商治療界有很多關於「夠好」的對話，許多心理師樂於跟個案說「你足夠好！」，這個觀念源自溫尼考特的「夠好的母親」概念。但我們用「夠好」去安慰或評斷時，其實與溫尼考特的理念有所偏差。溫尼考特所說的「夠好」是指母親對嬰兒的高度認同和回應需求的能力。這篇文章試圖重新解構和重新詮釋「夠好」的概念。
在現代生活中，我們需要學會如何利用獨處來釋放自己，調整生活的節奏，重新思考目前的生活，並重新架構時間和空間。透過這篇文章，您可以瞭解到如何在忙碌的生活中給自己一段空白時間，並重新活出新生活。
我後來才意識到「相信自己是有選擇權」的這件事需要練習，雖然很弔詭，但卻千真萬確。因為我們下意識的都要別人改變來配合我們，卻忘了自己可以選擇。
所有的事都沒有所謂的「正確」，沒有標準答案，只有「你想不想」。
只要時刻的自我覺察，凡事問自己，把自己放在第一位，而不是排除自己的意願去追求正確。這中間的
只有放下「想要改變對方符合自己期待」的企圖，願意彼此尊重和接納時，才是真正的親密。
我們不能坐在那，等著對方來餵養我們的快樂，餵養我們的幸福。想要在一起快樂，就要讓自己先成為一個快樂的人
《當我們越自在，我們越親密》
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很多人的「做自己」是一付我就是這
