只有放下「想要改變對方符合自己期待」的企圖,願意彼此尊重和接納時,才是真正的親密。
我們不能坐在那,等著對方來餵養我們的快樂,餵養我們的幸福。想要在一起快樂,就要讓自己先成為一個快樂的人
《當我們越自在,我們越親密》
********************
很多人的「做自己」是一付我就是這樣的態度,然後理直氣壯的跟別人說「這就是我」,要別人來配合他。但是當別人也用跟他一樣的方式做自己時,衝突就會產生。
真正的做自己是不會畏懼別人眼光,在「不影響他人」 的情況下,愉快的走在自己想走的路上。當別人有不一樣意見時,也不帶情緒的尊重他人,但不見得會因為別人的意見而改變自己。
我們可以配合,可以尊重;別人可以生氣,可以離開,都是選擇而不是強迫,更沒有情緒。
世上最公平的就是每個人都有選擇權,我們可以選擇任性耍脾氣及掌控,別人就可以選擇不吃這套不被掌控或離開。
所以,做自己的同時也要尊重別人做他自己,或許別人沒有滿足我們的期望,但沒有人有義務要來滿足我們。
#有看到自己的問題了嗎?
#那個需要被愛與討愛的自己
做自己
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Stella從覺知出發的沙龍
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相同的命格卻有不一樣的人生,差別在於「選擇」。
想要人生有所不同,想要不被表現迷惑,並做出更好的選擇
歡迎找我預約:|八字|答案桌遊|奇門遁甲|
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嗨!歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。
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允許別人做自己,你才能真正的做自己。不試圖改變任何人,包括尊重對方有自己看事情的角度、處理情緒的方法。
在對方沒有提出需要建議的狀況下,充當一個稱職的傾聽者。
不要把自己的觀點,套用在別人身上。更不要帶著批判性的思維,試圖提供他人任何的情緒價值。
不請自來的建議,往往帶有濃厚的個人主義。即使心

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我感受到接納的力量
可以做自己,單純的存在
沒有誰優於誰,誰低於誰,怎樣是正常的
我只是存在
接納自己,接納別人的存在
你習慣的事,以為『最好只能如此的事』
不一定是你真正喜歡,舒服的事
這世界可以不如你所願
但要全心全意的相信自己
任何事都不影響我本身存在的美

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愛自己是一種心態,而不是一種行為。
一個例子,有些人認為自己的體態不夠完美,所以節食、健身希望自己的體態可以變得完美。
這不是愛自己,這是對自己的要求或嚴厲。
若是愛自己,你自然就是會去做,這就是愛自己帶來的力量。
全然無條件接受並愛著這樣「單純存在的自己」就是愛自己

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較高自我與較低自我
當別人在痛苦中時,你安慰他們,但不將他們的問題變成你的,或感到需要處理他們的問題°
你能放下對自己所做的每一件事都是正確的需求°
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你能接受自己所景仰的人,就像其他許多人一樣...

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