飲食計畫
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學習分享的沙龍
2024/03/02
#19/100日更-Gemini 飲食計畫
每次打開都會出現不同的提示用法,這次看到飲食計畫,她下方有建議提示詞,只要修改您想要的主題,這次我想知道健康的減肥餐,請Gemini給我建議。 專業的建議如下 作為專業營養師,我會建議您採取以下飲食規劃來達到健康減肥的目的: 飲食原則 均衡飲食:攝取各類營養素,以維持身體健康。 減少熱量攝取:
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飲食計畫
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Gemini
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在二十六歲暖花開的沙龍
2023/11/23
#20 養生活 : 食療的魅力,養脾胃(附圖)
112年十月底開始要養脾胃、要備孕,到今天已經一個月了想跟大家分享我一個月的小成果,終於可以放上照片跟大家分享,一比較自己也嚇一跳!真的有差。 兩張照片都是在上午拍的,都是IPHONE13原廠相機輸出,都是有化妝的照片(左邊:有隔離+粉底液+蜜粉。右邊:只有隔離+蜜粉),差別是右圖是姨媽來第二天狀
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身體
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食療
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養生
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藍色艾蜜莉的沙龍
2022/06/11
改善飲食的5個小秘訣
改變當然不容易!一個新的習慣最少要花21天才會開始接受,第二個21天才會開始取代舊的。然後,你就習慣了! XDDDD
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瘦身
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減重
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