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心流體驗的九項特徵 — 總覽& 1. 清晰的目標
心流體驗就是:「當某些人們在從事某些事情時,會特別容易進入一種全神投入、忘我的狀態,甚至察覺不到時間的流逝,而在這件事結束後,會感到非常滿足、喜悅,達到這樣的狀態就是心流體驗 (experience of flow)。」 心流體驗有九項特徵,這九項特徵能幫助我們更確定是否具有心流體驗,
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