人際技巧
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多和歐美人聊天的過程中，我發現歐美人直接的部分真的比東亞人直接很多，前陣子在歐洲人的直播中有位觀眾表示他來自義大利南方的一個島，而直播主回應他：
No offense, but I don't know where it is.
（沒冒犯之意，但我不知道那個地方在哪。）
聊天中開始一段討論，直播主分
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＂這樣做到底對不對？＂
最困擾我們的並不是他人的眼光，更多是「這樣做到底對不對」的念頭，我到底該怎麼做才不會惹人厭，怎樣做才能增進好人緣，人脈廣就代表能有更多資源。
為了＂好人緣＂這個詞，我們常產生大量內耗，有時連遇到自己不喜歡的事都不敢直接拒絕，還要左彎右拐委婉表明，長久下來累積非常多不愉快。
許多人講話都有「對話自戀」的傾向：話講沒兩句，就扯到自己身上去。
《對話自戀》
Ａ：我超忙的。
Ｂ：我也是，工作好多。
Ａ：我想買新鞋子。
Ｂ：我也是，我的鞋子快爛了。
《理想狀態》
Ａ：我超忙的。
Ｂ：為什麼？你手上有什麼工作？
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「教育，是人類條件的偉大平衡器。」我個人覺得這句話是十二年國教最核心的的關鍵，無論你身處台灣這片土地的哪一處、家庭的社經背景如何，通過義務教育是一條能夠學習進而翻轉生命道路的最佳路徑。
近年來，許多學校更推行了結合情緒教育的學習，其中最多學習團體學習效仿的即是社會學習情緒(SEL)
