居服
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我的二十七年人生，都有阿公。可是，我快要沒有阿公了。
今天早上7:45，手機螢幕響起爸爸的來電，接起後便是一連串清晰且沉重的指令：「你現在叫哥哥還有媽媽，馬上回來」語畢，先是愣住了幾秒鐘，理性牽制住情感，如此俐落的交辦，又在早晨，定是緊要關頭。
沒有時間餘力再去想要穿什麼，隨手換上前一天穿過的衣
眼見親人逐漸衰弱離去，自己又無力挽回，真是很痛心。
這是一本協助你安心準備老後生活的書。
作者佐藤真一是大阪大學名譽教授，
曾在大阪大學人類科學研究所擔任臨床生死學、老人行為學領域的教授，2022年屆齡退休。
日本百歲以上的人瑞即將超過九萬人，
日本女性平均壽命八十八歲、男性平均八十三歲；
台灣百歲以上的人瑞目前約五千多人，
台灣女
5/5讀書心得
謝謝分享這麼多書單！
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
4/5讀書心得
人類本質上的老化從情緒開始
😱😱😱
在照顧服務產業久了,總會看到一些怪怪的事
服務了將近半年了個案，終於結束了，她打電話來報工作結束。並問我：你什麼時候有空，請你吃飯？
我心想：這不太像妳的個性，不過還是答應了。
這次要吃好一點的，請你不能太寒酸。
剛好就好，不要花太多錢。
沒關係，又不是要你出錢。
在餐廳
那條
