平安健康
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不要讓別人決定你的價值，你要自己決定～
💖 你可以愛自己，不是因為別人愛你，而是因為你值得！（走在一起互相欣賞、陪伴相知相識相愛，因為彼此覺得“你/妳值得”）
💖 你可以追夢，不是為了討好誰，而是因為你相信自己！（互相相信與信任於是支持彼此）
💖 你可以勇敢說不，這不是冷漠，而是對自己的尊
Happy Valentine's Day.
元宵節快樂
（但，我更希望是平安健康）💪💪～
在網路上看到⬇️
絕美大S，紅顏凋零斯人已逝。
大S的離開告訴我們：明天和意外你永遠都不知道哪一個會先到來!
我們總以為來日方長， 卻忘了人生世事無常。所以要學會珍惜當下，除了健康一切都是浮雲!（真的是如此）
有健康叫資產，沒健康
剛剛也是聽我媽說一個親戚剛剛過世，超難過的。
謝謝妳的花燈，剛好我娘家住在台中森林公園對面，元宵節時也是有花燈。
你快樂 是因為你心態正面思維
你難過 是因為你做的無人認同
你沮喪 是因為你感覺做的白廢
然而日復一日 年復一年
做人處事本難 亦無完美
在怎樣盡力做 親力親為
許多人、事物 皆是該做
一切心態建立在問心無愧
讓美好事物在陽光升起時
將昨夜的不完美歸於零
肯定自我 尋覓歡笑 事事如意
新年快樂！
爸
您還好嗎？
在113/12/31跨年當天，爸就跌倒3～4次😱
從爸爸還是青壯年時期，爸就曾經有2次車禍跌傷膝蓋🤦♀️
而又因時代當時醫療不發達，僅只石膏包裹膝關節🤦♀️
沒有太多的回診更別談什麼復健之類。
這次跌倒“又”是心想要跨年了，沒說🤦♀️直到1/2中午妹妹想拿午餐去給爸
雅米爸爸也是天蠍 我懂他應該是不想讓你們擔心
保重阿 真的 跌倒真的要小心!!!趁天氣好 再來運動練肌耐力~~~
雅米辛苦了 要多督促老爸喔~
今日1月5日節氣小寒，時間點1/5～1/19號之間
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，也是冬天的第五個節氣。
小寒護膚
一年當中最寒冷的時候往往出現在小寒時節。
此時氣溫低空氣乾燥皮膚最容易產生乾癢凍傷與細小紋路產生。
此時養生不忘護膚。
腎陽充足身體健康皮膚光滑
趁著冬天養腎陽去
弱魚覺得雅米媽媽的多肉植栽，已經達到職人的水準了！有無考慮公開販售，當成閒暇的副業呢！呵呵！
還有一件事要問雅米，妳說之前有從事過芳療的工作，不知目前是否仍在職中？從之前的文章內容顯示，雅米頗具芳療方面的知識，或許可以結合弱魚的人生引導課程另外籌畫開一堂關於芳療的線上課程哦！
時間靜敲敲的來到到數了
總是每年都說光陰似箭般 流逝
我不是個特別有物慾的人
總感覺，平安才是我最需要的
沒了健康，你內心所希望、期待的又能夠去實現嗎？並不
所以我說
平安夜不重要，
真正的平安才重要。
世界上沒有聖誕老人🎅，
所有的禮物和驚喜🎁，
都來自於愛你的人💞。
他們平
祝雅米聖誕快樂~~~我最需要的是健康 然後一些能量
我怕自己散播完了 換自己EMO
「小雪」
11/22～12/6
小雪為冬季的第二個節氣，也是24節氣中第20個節氣。
小雪芳療暖宮：
冬季陽氣潛藏,陰氣盛極,萬物活動趨向休止,此時是養精蓄銳,為第二年春天做準備。早臥晚起,睡眠充足。體質較弱的人注意保護頭部、腹部腰部保暖。腳部保暖也極重要,溫熱泡腳、按摩刺激雙腳穴位,促進血液循
謝謝雅米貼心又溫馨的提醒！祝福雅米～平安健康！❤️
生命中存在一些基本的規律
只有感恩
我們才能順利前行
只有付出
我們才能獲得回報
只有承擔責任
我們才能成為更好的人
只有愛心
我們才能體會到真正的快樂
這樣子的思維雖說沒有百分之百是完全概況而論所有面對的人事，但從我經歷過自己的身心健康甘苦路恢復健康後，再面對媽媽乳癌生病後猶記那年，媽媽已痊癒
小動物都很有靈性，想必是雅米媽媽非常善良，讓牠知道女主人是不會傷害牠的，所以才敢放肆吧！😂😂😂
今天10月23日是24節氣當中的「霜降」，是秋季的最後一個節氣，顧名思義這個節氣深秋漸漸地明顯了，冷空氣南下越來越頻繁，氣溫驟降、晝夜溫差大的氣候特徵。
此時日夜溫差大空氣乾燥，氣候非常不穩定，是感冒、呼吸道疾病的高發期，而又因季節來到了晚秋，暑氣消退，早晚寒涼，肩頸、足部、腹部需特別注意保暖
憶想起與霜降有關的詩詞：
杜甫─
戍鼓斷人行，邊秋一雁聲。
露從今夜白，月是故鄉明。
陳子昂─
遠海動風色，長空帶霜光。
孤臣滄海畔，白首蘆花旁。
杜牧─
霜滿枝頭樹葉丹，風催雁影下長天。
吾知羲和催轉日，不駐人間無限年。
古來每到霜降時節，詩人的心情多半都是對時光流逝、歲月無常的感觸為主。
