延遲享樂
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今天是一週工作天的開始，不知道大家的情緒如何？
如果說，工作中的辛苦是一定要面對的，不做也不會消失，那不如隨時調整自己的狀態，該停下享樂，就停下享樂。延遲享受聽起來好像是美德，但是玩樂卻是一種能力，如果失去玩樂的能力，情緒反而容易低落。
然而，在2018與2020的兩次由不同研究團隊所做的新版本實驗中，他們注意到了更多當時的研究者沒有考慮到的變量與可能因素。在2018年哥倫比亞大學華茲團隊的實驗中，研究者注意到，來自收入較高家庭的孩童有更高的比例願意「延遲享樂」，收入程度較低家庭的孩童則更多會傾向吃掉眼前的棉花糖。
要獲得最大滿足的人生，不是追求財富最大化，而是追求獲得最多的回憶與體驗。
體驗是一種「投資標的」，而且還會產生「記憶股息」。
辨認節奏，找到重覆的週期模式，再去期待下一個週期的到來。這就是最簡單的快感累積法。
這裡講的是，利用節奏感的聲音來帶動快感的預期與期待。
人類感知世界，第一個最容易感知道的就是有節奏的震動。
掌握節奏，甚至是旋律中的高潮，可以帶來肢體動作上的高潮。
可能包含敏感內容
存錢的秘訣之一，是盡可能延長物品的使用期限。
一般人可能3-4年換一次手機，但如果有目的的想要省錢，就可以再多使用幾年，過久一點再花錢購買。
上一次購買的時間到下一次購買的時間，拉越長越好。如果有些人2-3年就換一次，6年就換2-3次，這中間就是多花好幾萬的錢了！
貳－存錢大作戰第二步－儲蓄
方法一 預算存錢法
還記得存錢大作戰的第一步嗎？
什麼？你說你忘記了？
沒關係！我來幫你複習！
那就是記帳！
而記帳的主要目的，就是透過紀錄，以利未來的自己可以更了解自己的金錢流向。也因為我們對於金錢的流向有了紀錄，我們可以對預算進行分配。
假設上個月你的總餘額為正，
想變得更好，就得面對不舒服的挑戰。離開舒適區，迎接成長的機會。再努力一點！
遇到困難和挫折是正常的，但它們能促進成長。克服困難，塑造堅韌和智慧。別怕挑戰，再努力一點，享受成功的喜悅！
書名：《先別急著吃棉花糖》
作者：喬辛·迪·波沙達&愛倫·辛格
譯者：張國儀
出版：方智出版
你願意為了吃更多棉花糖，而選擇先不吃眼前的棉花糖嗎？
1.等待對的時機，才能吃到更多棉花糖
如果問你：
「每天拿100萬，還是每天拿1塊錢累積金額的倍數，且都是持續30天。你會選哪個？」你的答案會是什麼？
如果以汽車來舉例，我則是在十年前就買入了~當時我在科技廠工作，每個人都貸款牽新車，有一天我開爸爸的車，夜班下班，車子突然爆胎了！下班我就立馬跟我媽去汽車服務廠貸款買一台新車，當時我還沒有什麼理財觀念，覺得賺錢就該花錢，再說貸款新車，負債我都負擔得起。
而後車子過了五年，常常就會聽到別人跟
