心理位移

當婆婆、媳婦、先生分別不同時間來到心理諮商室⋯

認識婆媳問題及如何因應，心理位移觀點

千古難解的婆媳問題，我們以心理學的角度試著解開它，以實例呈現。

金樹人（2010）。心理位移之結構特性及其辯證現象之分析：自我多重面向的敘寫與敘說。中華輔導與諮商學報，(28)，187-229。 為了不影響閱讀體驗，此篇不特別以粗體標註筆者認為之重點。

好久不見！經歷碩班第一學期的初體驗，忙到沒什麼時間好好回到寫作世界的懷抱，兩個月的時間沒有出新文章，卻也在這段時間對自己想學習的領域有更深的探索。之後有機會再慢慢和大家說故事，此篇是課堂上對無意識探索的簡單分享。 /// ///

情緒，好煩，講不聽，也理不清，每次情緒一來，腦袋就像被綁架了！沒有辦法克制自己，就像變成小孩子一樣，只能又哭又鬧，這樣真的好累，為什麼我馴服不了內心的情緒怪獸呢？其實以心理學來說，要照顧好情緒，得先情緒辨識才能管理，意即了解自身情緒背後需要與渴望，情緒就像我們的內在警示燈，提醒我們要照顧好自己！

「我以前一直認為，人等於一棵樹，以後曉得，其實，人只是一張樹葉子，到了秋天，就落下來了，一般就尋不到了。」——《繁花》 記得以前學校掛過這樣的布條，「十年樹木，百年樹人」。小時候的我，也曾被那樣暗示，想過自己以後會是一棵開花結果、有用、對這世界的樹。

你身邊有沒有這種人：覺得「自己很棒」，但要是多說他幾句，他就翻臉？